Paanikahood - need on seletamatu, valulikud tõsise ärevuse rünnakute puhul, millega kaasneb hirm koos erinevate somaatiliste (vegetatiivsete) sümptomitega. Praegu kasutavad arstid paanikahoogude tähistamiseks veel järgmisi mõisteid: vegetatiivne kriis, kardioneuroos, sümpatadrenalüüsi kriis, VVD kriisikursusega, NDC - neurokirkulaarne düstoonia.

Paanika ilmingud on peaaegu igale inimesele tuttavad, kuid paanikahoode esimeste märkide puhul ei mõista inimesed alati, milline spetsialist peaks kvalifitseeritud abi otsima. Endokrinoloogide poolt uuritud üldarstid, kardioloogid ja teised spetsialistid on pikka aega inimesi edukalt ravinud. Pikem uurimine ja ärevus suurendavad paanikahood. Mõnel juhul võivad paanikahood tekkida nii kuhugi kui ka ilma konkreetse põhjuseta. Nad kipuvad tekkima, kui inimene on lõdvestunud või isegi magama jäänud. Sellistel juhtudel on ravi kohustuslik.

Paanikahood põhjustavad

Selle haiguse põhjused ei ole praegu konkreetselt kindlaks määratud. Paanikahood võivad tekkida inimestel, kes on pikka aega traumaatilises olukorras või on kannatanud tõsise stressi all. Kuid mitte iga inimene, kes on langenud raskesse elu, ei tekita paanikahood. Loomulikult on siin vaja arvestada pärilikku eelsoodumust, hormonaalse tausta eripärasid ja temperamenti.

On tõendeid selle kohta, et need inimesed, kes ei talu treeningut, on vastuvõtlikud paanikahoogudele. Paljud patsiendid räägivad selle haigusseisundi spontaansusest, kuid sageli on aktiivne küsitlemine võimeline tuvastama spontaansete rünnakutega situatsioonirünnakuid, mis esinevad ähvardavates olukordades. Need on järgmised olukorrad: rahvahulga kasutamine, transpordi kasutamine, piiratud ruum, vajadus vabastada oma kodu, pidevad reisid liftile, sunnitud vajadus rääkida suure publiku ees.

Hoolimata asjaolust, et paanikahoogude täpseid põhjuseid ei ole tuvastatud, omistavad mõned eksperdid selle haiguse provotseerimise kaasamiseks järgmisi haigusi: müokardiinfarkt, agorafoobia, ravimite ja ravimite kuritarvitamine, arteriaalne hüpertensioon, feokromotsütoom, hüpertüreoidism, somatoformaatiline südame-veresoonkonna süsteemi düsfunktsioon ja süda, sotsiaalne foobia, hüpokondria, kinnisidee, depressioon pärast armastust või armastatut.

Sageli vallanduvad paanikahood olukordades, kus inimene on kogenud paanikahood ja ei suutnud seda iseseisvalt ületada. On negatiivne külg: inimestel täheldati paanikahood teiste haiguste (depressioon, sotsiaalne foobia) taustal. Paanikahood võivad tekkida pärast teatud ravimite võtmist. Paanikahäire raskusastme määramiseks kasutatakse paanikahäire raskust. Seda skaalat kasutatakse testina enesehindamise küsimustiku kujul.

Paanikahood

Paanikahood on sümptomite sümptomid, foobiad, feokromotsütoomhaigused, endokrinoloogilised haigused, depressiivsed häired, mitokondriaalsed häired ja südamehaigused.

Seda seisundit iseloomustavad hirmu, ärevuse, paanika, sisemise pinge tunnete kombineerimine järgmiste ilmingutega: südamelöök, higistamine, kiire pulss, treemor, külmavärinad, sisemuse värisemise tunne, õhupuudus, õhupuudus, hingamisraskused, lämbumine, ebamugavustunne või valu vasakul rindkere osad, ebamugavustunne kõhupiirkonnas, iiveldus, ebastabiilsus, pearingluse tunne, nõrkus, depersonalisatsiooni tunne, derealizatsioon, hirm oma meelt kaotada, hirm kontrollimatu tegevuse tegemisel, tunnen jäsemete kipitus või tuimus, surmahirm, unetus, mõtete segadus (vabatahtliku mõtlemise vähenemine), korduv kõhuvalu, kooma tunne kurgus, sagedane urineerimine, väljaheitesool, ähmane nägemine, kõndimine, kuulmine, krambid jalgades ja käes, liikumishäire.

Paanikahoogude sümptomid ei piirdu ainult ühe rünnakuga, kuid esimesed episoodid on tähistatud kustumatu jälgedega inimese mälus, mis viib ärevuse sündroomi „ootamiseni” ja tugevdab rünnakute kordumist.

Paanikahoodude kordumine tüüpilistes transpordiga seotud olukordades mõjutab piirava käitumise teket, nimelt potentsiaalselt ohtlike olukordade ja kohtade vältimist tulevikus.

Ärevust, mis tuleneb paanikahoodu kujunemisest teatavas olukorras või kohas, nimetatakse terminiks agorafoobia.

Agorafoobia sümptomite suurenemine kutsub esile patsiendi sotsiaalse halvenemise. Hirm ei võimalda patsiendil majast lahkuda või olla üksinda, hirm mõistab hukka inimesed mõnda kodust vahistamist, samas kui haiged on koormaks oma lähedastele.

Agorafoobia esinemine paanikahoodes näitab haiguse tõsisemat kulgu, mis viib halvema prognoosini ja vajab erilist meditsiinilist taktikat. Sellesse seisundisse võib liituda reaktiivne psühhoos, mis raskendab haiguse kulgu.

Paanikahood

Mõiste “paanikahood” all mõeldakse eksperdid spontaanselt tekkinud ja korduvat, perioodiliselt kasvavat hirmu rünnakut. Paanikahoodega kaasneb ärevus ja füüsilised muutused: higistamine, kahvatu nahk, südamepekslemine ja hingamine, kõrge vererõhk, treemor, jäsemete värisemine.

Paanikahood võivad varieeruda paanikast, mis on paanikas, sisemise pinge suhtes. Viimasel juhul räägivad nad vegetatiivse (somaatilise) komponendiga "paanikast ilma paanikata".

Närvi- või terapeutilises praktikas on sageli täheldatud paanikahood, mille emotsionaalsed ilmingud on vähenenud.

Paanikahoogude rünnak võib varieeruda mõne minuti ja mitme tunni vahel ning kestab keskmiselt 15 kuni 30 minutit. Paanikahoogude esinemissagedus varieerub mitmest päevas kuni 2 korda kuus.

Isik, kes on esmakordselt selle seisundiga kokku puutunud, on väga hirmunud ja arvab tõsist südame-, närvi- või sisesekretsioonisüsteemi, seedesüsteemi. Patsient alustab arstide külastamist, et mõista ja tuvastada krampide põhjuseid. Patsiendid külastavad arste nii sageli, et see viib hüpokondriatesse ja see muudab haiguse kulgemise ainult halvemaks. Üldjuhul ei näe arstid orgaanilist patoloogiat ega soovita külastada psühhoterapeutit.

Paanikahood, kuidas võidelda?

Esialgu on vaja kindlaks määrata paanikahoogude diagnoos ise või oma sümptomite tõttu. Pidage meeles, et see seisund esineb ka mitmesugustes patoloogiates (kõhunäärme haigused, kilpnäärmed, bronhiaalastma, kardiomüopaatiad - südamehaigused, hüpertensioon). Oluline on meeles pidada, et epilepsia, neuroosi ja mõningate psüühiliste haiguste puhul on täheldatud väga sarnaseid tingimusi. Sellistel juhtudel vajate patsiendi abi, kes määrab patsiendi seisundi ning määrab piisava ravi.

Paanikahood, kuidas võidelda? On vaja läbi viia standardsed meditsiinilised protseduurid: vere- ja uriinianalüüsid, üldarsti uuring, EKG. Mõnel juhul on välja kirjutatud elektroentsefalograafia - aju uuring. Vajaduse korral saatke diagnoosi selgitamiseks täiendav kontroll.

On vaja võidelda paanikahoodega koostöös arstiga - see on eduka ravi võti. Arst valib patsiendi rahustava rühma hulgast, lähtudes patsiendi elustiilist, mis eemaldab liigse ärevuse. Ravi ajal ei ole vastuvõetav võtta alkoholi, narkootikume. Ohutuks raviks peate järgima arstide poolt soovitatud ravimite annuseid ja teatama kindlasti tervisemuutustest.

Kuidas paanikahoodega toime tulla? On vahendeid, millel ei ole tugevaid omadusi ja mida müüakse ilma retseptita, kuid samal ajal leevendavad nad oluliselt paanikahoogude ajal. Need on ravimtaimed: palderjan, oregano, tavaline ristik, emaluu, sidrunbalm, kase lehed, kummel. On ravimeid, mis on oma tegevuses sarnased rahustavate ainetega ja need vabastatakse ilma retseptita. Nende hulka kuuluvad Normoxan, Grandaxine, Afobazol, Persen.

Kõige tõhusam meetod paanikahoogude vastu võitlemisel on ravimiravi, millel on patsientidest positiivne tagasiside. Igal juhul rakendatakse individuaalset ravikuuri. Ravi kasutatakse sageli antidepressante, antipsühhootikume, rahustavaid aineid, kuna see ravi parandab oluliselt patsientide seisundit.

Uurimised paanikahood on kõige positiivsemad uimastite kohta Afobazol, Phenibut, Anaprilin.

Afobasooli kasutatakse ärevuse, somaatiliste haiguste raviks. Ravim leevendab pingeid, pisarust, ärevust, hirmu, ravib alkoholi ärajäämise sündroomi, kõrvaldab unehäired, hingamisprobleemid, kardiovaskulaarsed sümptomid. Ravimil ei ole sõltuvussündroomi ja see elimineerub organismist kiiresti.

Hea ülevaade Anaprilina südame isheemiatõve, südame rütmihäirete, arteriaalse hüpertensiooni ravis. Anapriliini kasutatakse sageli migreeni ennetamiseks. Afobazoli parimad omadused ilmnevad nende patsientide ravis, kellel on tugev suurenenud haavatavus, kahtlus, enesekindlus.

Anapriliin alandab paanikahoogude mõju, toimides valimatu tegevuse beetablokaatorina. See ravim vähendab südame kokkutõmbumise sagedust ja tugevust. Selle kasutamine vähendab vererõhku, suurendab seedetrakti mootori ja sekretoorse funktsiooni.

Phenibutil on antihüpoksiline ja nootroopne toime. Phenibut leevendab pingeid, ärrituvust, meeleolu liigset varieeruvust, hirmu ja ärevust, raskustunnet, unehäireid, peavalu. Tema vastuvõtt parandab patsiendi une, suurendades nii unerohkude, krambivastaste ravimite kui ka antipsühhootikumide toimet.

Phenibut määratakse patsientidele, kellel on vähenenud emotsionaalne aktiivsus, kontsentratsioon, ärevus-neurootiline seisund ja asteenilised seisundid. See ravim parandab vaimset aktiivsust ning tugevdab mälu, toimides psühholoogilise, antioksüdant-, rahustava ja trombotsüütide vastase ravimina. Phenibut parandab aju seisundit, normaliseerib koe ainevahetust ja suurendab aju verevoolu.

Paanikahood

Mõnikord on inimene väga hirmutav ja ta kardab ülemuse viha, sõprade, arstide hukkamõistu, armastatud inimese kadumist. Hirm on õppinud võimet varjata ennast nii nõrgalt ja varjata meie meeles, et inimene elab temaga tihedalt, ei märka, kuidas ta temale otsuseid teeb. Mõistes, et hirm tapab kallid unenäod, samuti kõrged püüdlused, hakkab inimene mõtlema, kuidas paanikahoodega toime tulla ja hirmu ületada?

Paanikahoodega seotud taimsed-vaskulaarsed kriisid kõrvaldatakse tõhusalt, kui ravitakse rahvahooldusvahendeid: puhata, klaasi jahedat vett, mugavat kehahoiakut, niiskeid salvrätikuid või otsmikuga niisutatud rätikut. Sedatsiooniks soovitatakse Novopassit, Bellaspon, Bellatamininal, tugevat magusat teed.

Kuidas vabaneda paanikahoodest?

Ravi ajal on oluline hallata tasakaalustamise kunsti, mis tähendab korra ja stabiilsuse austamist kõiges. Jälgige igapäevast raviskeemi, kirjutage kõik režiimipunktid ja ärge unustage nende rakendamisest, kõndige palju, hoolitsege oma närvide eest, saage öösel piisavalt magada ja küsige kindlasti abi spetsialistidelt.

Pärast esimest paanikahoogu kardab inimene seisundi kordamist, mille tulemusel liidavad ka teised foobiad. Patsient hakkab kartma liiklusummikuid, avatud ruume, suuri kauplusi, metroo. Piiratud käitumise kujunemine on täheldatud, kus inimese aktiivsus väheneb eluruumi piiramise tõttu.

Kui paanikahoogu staadiumis on kaasas depressioon, siis sel juhul teostage kohene meditsiiniline ravi. Paanika vähendamine alkoholi tarvitamisega süsteemis või rahustite kasutamine ei ole soovitatav, kuna see viib alkoholi ja narkomaania tekkeni.

Paanikahood ei saa olla iseseisvad ja vajavad ainult professionaalset abi. Kui see tingimus tekib kusagilt, ilma selle konkreetse põhjuseta (näiteks isik on lõdvestunud või magama), on sellistel juhtudel ravi lihtsalt vajalik.

Paanikahood ja raviülevaated on järgmised: varane ravi on tõhusam ja annab lootuse täieliku taastumise kohta, olenemata sündmuse iseloomust.

Vaadake videot: Täispikk intervjuu Stig Rästa kirjutas avameelse raamatu võitlusest depressiooni ja narkootikumidega (Oktoober 2019).

Загрузка...