Psühholoogia ja psühhiaatria

Raske depressioon

Tõsine depressioon, mis on 21. sajandi probleem, ületab paljusid inimesi. Mida teha, kui algab suur depressioon, on paljude patsientide mure. On vaja mõelda, samuti mõista ennast ja vaadata oma elu läbi. Rasket depressiooni iseloomustab vaimne häire ja see hõlmab depressiivset triaati: meeleolu vähenemine; mõtlemise muutused - pessimistlik vaade, anhedonia; mootori letargia.

Raske depressioon väljendub huvi kaotamises elule, tavapärasele tegevusele ja vähenenud enesehinnangule. Mõnel juhul põhjustab depressiivset riiki alkoholi või olemasolevate psühhotroopsete ainete kuritarvitamise.

Väga raske depressioon avaldub patoloogilise mõjuna ja seda tajuvad inimesed laiskuse või halva tuju, pessimismi, egoismi all. Siiski tuleb meeles pidada, et väga raske depressioon on sageli psühhosomaatiline haigus, mis vajab spetsialistide ravi. Mida kiiremini diagnoositakse ja alustatakse õigeaegset ravi, seda tõenäolisem on taastumise kiire edu. Raske depressioon on tõhusalt ravitav, vaatamata elanikkonna seas levinud levikule.

Raske depressiooni sümptomid

Haiguse sümptomid on erinevad: füsioloogilised, emotsionaalsed, vaimsed, käitumuslikud.

Emotsionaalsed sümptomid hõlmavad meeleheidet, igatsust, kannatusi; masendunud, masendunud meeleolu; sisemise pinge tunne, ärevus, hädade ootus, ärrituvus, süü, rahulolematus ennast, enesevigastamine, usalduse kaotamine ja enesehinnang, ärevus lähedastega, muretsemise võime kaotus.

Füsioloogilisi sümptomeid täheldatakse söögiisu muutustes, energia ja intiimsete vajaduste vähenemises, samuti une ja soole funktsiooni rikkumises, nagu nõrkus, kõhukinnisus, füüsilise ja intellektuaalse stressi väsimus; valu südames, maos, lihastes.

Väga raske depressiooni käitumishäireid iseloomustab passiivsus, sihipärase tegevuse keeldumine, huvide kaotus, pensionile jäämise soov ja meelelahutuse keeldumine, aga ka alkoholi ja psühhotroopsete ainete joomine.

Vaimseid sümptomeid iseloomustab raskus koondada ja koondada, teha otsuseid, aeglustada mõtlemist, negatiivsete ja süngete mõtete levikut. Patsiendil on alati pessimistlik vaade ja on mõtted tema olemuse ja olemasolu mõttetusest. Mõnikord tehakse enesetapukatseid nende abituse, kasutu ja tähtsusetu tõttu.

Raske depressiooni sümptomid

Inimeste seas on arvamus, et depressioon ei ole nõrkuse märk - see on märk sellest, et inimesed on püüdnud olla liiga pikad. Kui inimene taastub kiiresti ja ei püsi kaua aega depressiivses meeleolus, kaotab huvi varem meeldivate tegevuste vastu, muutuge pessimistiks, kogeb pidevalt ärevust, tühisust, süüt, hirmu, siis üksmeel.

Väga raske depressiooni sümptomite hulka kuuluvad otsuste langetamatus, madal enesehinnang, suurenenud või vähenenud söögiisu, unehäired (unetus, unetus).

Raske depressioon diagnoositakse pärast kõigi sümptomite ja sümptomite teket rohkem kui kaks nädalat. Laste raske depressioon ja selle sümptomid: õudusunenäod, söögiisu kaotus, probleemid koolis, võõrandumise tekkimine, agressiivsus.

Raske depressioon

On väga oluline kõrvaldada negatiivne mõtlemine ja lõpetada negatiivsed hetked oma elus. Nüüdsest hakkab tulevikus näha ainult häid asju Muutke perekonna suhtlemise toonid heatahtlikumaks, unustage kriitikat, hukkamõistu ja konflikte.

Mitte iga patsient ei pea olema kiiresti haiglaravil, võib-olla on ravi ka ambulatoorne. Raske depressiooni ravis kasutage järgmisi põhivaldkondi: farmakoteraapia, psühhoteraapia, sotsiaalteraapia. Ravi tõhususe oluline tingimus on usaldus ja koostöö arstiga. Te peate järgima kõiki ravirežiimi ettekirjutusi ning külastama regulaarselt arsti, esitades üksikasjaliku aruande oma seisundi kohta.

Lähim keskkond, sugulased peaksid haigusi toetama, kuid mitte sukelduma temaga depressiivses seisundis.

Vältige kriitikat patsiendi suhtes, kaasake teda kasulikku tegevust kodus. Haiguse tugeva kulgemise korral toimub spontaanne taastumine väga harva.

Farmakoteraapia hõlmab antidepressantide võtmist, stimuleerivat toimet (klomipramiin, imipramiin, paroksetiin, tsipramiil, fluoksetiin). Ärevust rasket depressiooni ravitakse rahustitega. Kui suitsidaalsete eeltingimustega esineb märgatavat ärevust, kasutatakse ravis Amitriptyliini. Kui kerge ärevus depressiooniga, siis ravimid Ludiomil ja Azefen.

Kui antidepressandid või kõrge vererõhk on patsiendile halvasti talutav, siis määratakse Coaxil. Oma olemuselt on ravimil vahepealne positsioon stimuleerivate ja rahustavate antidepressantide vahel, mis mõjutavad meeleoluhäireid.

Kõik antidepressandid koosnevad keerulisest keemilisest koostisest, mis toimib erinevalt. Ravimid võivad vähendada hirmu tunnet, vältida serotoniini kadu. Ettevalmistused on ette nähtud ainult arsti poolt, enesepääs on rangelt keelatud, vaatamata raskele depressioonile. Paljude antidepressantide toime algab kaks nädalat pärast ravi alustamist. Patsiendi annus määratakse individuaalselt, enamikul juhtudel tuleb ravimit võtta kuni kuus kuud ja harvadel juhtudel kuni mitu aastat (et vältida retsidiivi).

Kuidas vabaneda raskest depressioonist?

Efektiivne meetod raske depressiooni raviks võib olla kahe antidepressandi kombinatsioon või teise aine lisamine (krambivastased ained, kilpnäärme hormoonid, östrogeenid, foolhape jne).

Kognitiivne psühhoteraapia töötab koos käitumuslike meetoditega depressiivse kognitiivse moonutuse kõrvaldamiseks, samuti pessimistlikud mõtted, mis takistavad kasulikku tegevust.

Raske depressiooni ravis näitab kehaline aktiivsus, muusikateraapia, kunstiteraapia, hüpnoteraapia, meditatsioon, magnetteraapia, aroomiteraapia, valgusravi, elektrokonvulsiivne ravi, unehäired.

Viktor Frankl andis esimesena elu mõiste puudumise haiguse põhjustele. Ja need põhjused, miks haiged võtavad endale tõelise lahutuse, töö kaotuse, rahapuuduse, on katalüsaatorid, mis kiirendavad depressiivse häire arengut. Elu tähenduse ja selle puudumise mõistmata jätmine viib inimese vaimse haiguse tekkeni. Tehke alati seda, mis sind õnnelikuks teeb, ja ärge segage rõõmu (bulimia, tohutu sugu, alkohol) elu mõttega. Elu tegelik tähendus peitub õnnes. Ja sa saad selle, arendades oma hinge, jäädes ainult positiivsele, lastes sõpruses, armastuses, tänulikkuses, austuses elus.

Raske depressioon, mida teha? Jõudu ennast liikuma, palju kõndima, joosta, sest liikumine on elu.

Valige lõõgastav sport. See võib olla lauatennis, sörkimine, jalgrattasõit. Harjutus käivitab endorfiinide tootmise, mis parandab teie meeleolu. Kindlasti kontrollige isiklikke emotsioone, kontrollige ennast, kontrollige oma energiat. Viige vägivaldne naeratus, naerda. Mehhaaniliselt viibides naeratusel, vabastab inimkeha ka endorfiine, mis on õnne eest vastutavad. Aju ei mõista: olete naeratuse hetkel siiras ja jätkab õnne hormoonide tootmist.

Väga oluline hetk ravis on tasakaalustatud toitumine, mis on rikastatud erinevate vitamiinidega. Depressiivne inimene suudab lühikese aja jooksul palju toitu absorbeerida. See aitab, kuid ainult mõnda aega ja siis halveneb. Teades, millistel omadustel on tooteid, saate soovitud tulemuse. Näiteks paprika, spinat, salat, kapsas - parandavad meeleolu. Piim, õlu sisaldab morfiinitaolist ainet. Banaanid on rikkalikud serotoniini poolest, andes inimesele rõõmu, kergust. Inimese ärritavatel endorfiinidel esineb šokolaad. Ja kõik maiustused, mis sisaldavad kompositsioonis glükoosi, võivad muuta inimese rõõmsamaks.

Vaadake videot: 11 Things People with Depression Would Like You to Understand (September 2019).

Загрузка...