Hirm lõbu ees või cherofobiya viitab tüütu, põhjendamatule hirmule, mis on mõnes olukorras ja ei ohusta elu. On palju foobia sorte, rohkem kui kolmesaja liiki. Nende hulgas on ka loogilise selgituse all olevaid inimesi, näiteks hirmu vee või pimeduse pärast, ning ei ole mõistlik selgitus. Herofoobia kuulub sellisele ebatavalisele foobiale.

Mis see on

Kherofobiya on see hirm lõbu pärast, samas kui paljud mõtlevad erinevalt ja on väga üllatunud, kui nad mõistavad selle mõiste tõelist tähendust.

Sõna herofoobia ise on kreeka päritolu ja see on tuletatud sõnast chero (lõbus, rõõmustav) ja sõna fobia, tähendus (hirm). Sellest järeldub, et herofoobia on seletamatu hirm, mis kaasneb erinevate olukordadega mis tahes viisil, mis on seotud lõbuga ja rõõmuga. Isegi mõte eelolevatest herofobide meelelahutusüritustest põhjustab õudust ja mitte ainult rõõmsaid sündmusi, mis toimuvad praegu.

Foobia põhjused

Selle häire põhjused on põhjalikult uuritud, kuid ei ole veel täielikult kindlaks tehtud. Kherofobiya suudab ennast tunda, isegi pärast seda, kui üks kord ebaõnnestus ralli või naeruvääristamise lapsepõlves. See ei ole saladus, et lapsed kipuvad tegema julmad naljad. Kuid kui inimene on liigselt muljetavaldav, võib rahumeelne sundimine põhjustada kurb tagajärgi. Hirm jälle leiab end olukorras, kus inimene on halb, ja igaühe ümber on lõbus ja naljakas, nagu oleks ta tagaotsimist ja sundimist, et vältida positiivseid emotsioone ja gay-isiksusi.

Järgmine põhjus võib olla traagiline sündmus, mis järgnes kohe pärast õnnelikku sündmust või selle ajal, näiteks armastatud inimese surm tema sünnipäeval.

Samuti võivad herofoobia põhjused olla vaimsed häired ja geneetiline eelsoodumus.

Herofoobia sümptomid

Herofoobia eripära on paanika hirm lõbu ees, rõõmu avaldumisest põhjustatud olukordade süstemaatiline kõrvalehoidmine.

Kui meelelahutust on võimatu vältida, ilmnevad järgmised sümptomid: värisemine, paanika, lämbumine, kiire südametegevus, nõrkus, külm higistamine, minestus, seedehäired, õuduseproov, kurgus spasmid.

Kui lähedane on herofoobi lähedal, võivad sümptomid mõnevõrra langeda.

Igaüks võib saada herofoobiks. Ohustatud lapsed on vanemate vanemad. Lapse kasvatamine paneb ta sisse hirmu, mida nad ise elus kardavad. See tähendab, et kui vanemad väldivad puhkust, lõbusust, liigset rõõmu, jätkavad lapsed oma käitumist.

Psühholoogid märkisid, et kõige sagedamini areneb see käitumine introvertsides. On ebamugav, et selliseid inimesi ümbritsevad suured inimesed, eriti võõrad. Seetõttu põhjustab igasugune vaba aja veetmine ebamugavust introvertse isikuga.

Samuti on kindlaks tehtud, et rikkaliku kujutlusvõimega inimesed, emotsionaalsed ja tundlikud, on altid avaldama herofobiya.

Kherofoba võib tunnustada järgmiste omaduste poolest: lähedus välismaailmast, sulgemine. Selline inimene on mugav elada, sisenedes oma kogemustesse. Selline inimene on võimeline täielikult tööle panema, et mitte teada, kuidas teised on lõbusalt ja rõõmustavalt rõõmustavad. Herofob kardab olla õnnelik, sest ta usub, et pärast õnne saabub kohutavaid päevi, seetõttu ei püüa ta üldse oma elu erinevate pühade ja mõttetu lõbususega parandada.

Kherofob on puhkusel tugev ärevus, ebakindlus, ärevus, paanikahirm. Tulevikus sunnib see teda sellist meelelahutust vältima ja ebareaalsuse korral keelduma sellistel üritustel osalemast, näiteks vajadusel jääma ettevõtte peodesse, otsib teda, kus saab pensionile jääda.

Inimesed, kes kalduvad cherofobii, ei tähista mitte ainult puhkust, vaid ka naljakasid inimesi, kes püüavad naerda või rõõmustada, räägides naljakasid elulugusid. Herofobami on raske mõista, miks on vaja lõbutseda ja nii sageli tähistada pühi, korraldada peole reedeti, kohtuda sünnipäevadel.

Herofoobia ravi

Selle foobiast saad abi saada abi saamiseks psühhoterapeutiga.

Konkreetse ravimeetodi valik valitakse individuaalselt iga patsiendi jaoks pärast esialgset diagnoosi.

Eksperdid töötavad hirmu põhjusel psühhoanalüüsi, hüpnoosi ja kognitiiv-käitumusliku teraapia abil. Nii areneb aeglaselt võime säilitada foobilise olukorra ajal tugevust. Seega mõistab patsient samm-sammult, et lõbus ei saa teda kahjustada.

Te võite ravida ennast herofoobiast, kui inimene otsustab oma hirmu täita, mis tähendab vabatahtlikult rõõmu ja lõbususe õhkkonda sattumist. Kuid iga herofoob ei nõustu sellega, seetõttu on soovitatav pöörduda abi spetsialisti poole.

Foobia ise ei kujuta endast ohtu inimeste elule ja tervisele. Nagu teisedki vaimsed häired, nõuab see kõrvalekalle haigestunud isiku kohustuslikku jälgimist.
On vaja teada, miks patsient tunneb teatud sündmuste alguses hirmu, eriti lõbusalt. Tulevikus võimaldab see eemaldada tüütuid tagajärgi depressiivse meeleolu vormis ja viia läbi psühho-korrektsioon.

Kognitiivse ravi protsessis luuakse vastastikune seos, mis mõjutas patoloogilise foobia arengut ja herofoobia tekkimist. Seejärel viiakse läbi protseduurid, mille toimingud on suunatud patsiendi mõtteviisi ja käitumise muutmisele.
Psühhoterapeut õpetab ka patsiendi lõõgastustehnikaid, mis võivad pärssida teise foobiahoo. Psühhoterapeutilised sessioonid viiakse läbi 5-10 seanssi, mille kestus on 45-50 minutit.

Praegune psühhoteraapia ei tähenda herofoobia ravimi korrigeerimist. Mõnikord on närvisüsteemi normaliseerimiseks ette nähtud rahustid. Sageli ei ole ravi ette nähtud, kui foobia olemasolu ei mõjuta elukvaliteeti ja ei takista patsientide tööalast tegevust.

Vaadake videot: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (August 2019).