Tagasihoidlikkus on isiksuse kvaliteet, mis on omandatud käitumismustrite ja teiste väärtuste sisestamise tulemusena. See peegeldub võimes hoida oma emotsionaalseid ja käitumuslikke ilminguid teatud piirides, hoida rahu, mõõdukust ja vaoshoitust, kehtestada miinimumnõuded teistele inimestele ning nende materiaalsele ja kodule struktuurile. Tagasihoidlikkus muudab inimese elustiili, pakkudes korralikku suhtlemist, austust väärikuse vastu ja elu ilma luksuseta.

Usutakse, et tagasihoidlikkus kaunistab isikut, esitades talle ilma liiga palju kiiduvahetust, kui inimese väärikus ilmneb tegevustes ja hüved tulevad ilma nõudmata ja nõudmata. Ilmutused on võimalikud käitumises vanemate kuulekuse ja kogenute ees alandlikkuse, odavate kaubamärkide, reserveeritud värvide ja mudelite riietuses. Sageli kasutatakse tagasihoidlikkust ja hägusust sünonüümina, kuid see on ekslik, isegi sarnaste ilmingute korral, sest tagasihoidlikkus on teadlik tegu, valik ja ülejäänud ilmingud on teadvuseta ja alateadlike motiividega või vigastustega.

Mis on tagasihoidlikkus

Tagasihoidlikkuse väärtus on mitmekesine ja sõltuvalt arutelu ulatusest on sellel oma parandused, üldised, mis jäävad soovimatuks ja soovi ennast esmajärjekorras panna. Elukorralduse poolest iseloomustab neid luksusliku soovi puudumine ja arusaam, et mugava eneseteadvuse jaoks on vaja vähe ressursse. Inimestevahelise suhtluse seisukohalt iseloomustab tagasihoidlikkust siiras huvi teiste vastu ja rohkem kui iseendale, see inimene küsib ja kuulab rohkem, kui ta räägib ja kiidab. Lisaks tunnustatakse kõigi inimeste suhtlemisel kõigi inimeste väärikust, väljendatakse sallivust ja järgitakse ühiskonnas vastu võetud eeskirju.

Tagasihoidlikkust peetakse iseloomujooneks, mis võimaldab inimesel keskkonda kohaneda ilma liigse tähelepanu pööramata põhimõtteliselt, pidades tähelepanu oma isikule (tegevus või sõna, riietus või ostmine) väärtuslikuks käitumiseks.

Paljudes reeglites (etikett, korralik ühiskondlik käitumine, kiriklik kinnitus) on öeldud, et tagasihoidlikkus kaunistab inimest ja on kõige väärtuslikum omadus, mis annab võimaluse enesetäiendamiseks ja teiste visiooniks nendest õppida, soodustab lahkuse arengut ja seeläbi heade suhete loomist . Kuid tagasihoidlikkus ei pruugi alati olla positiivne ühiskonnas, kus mõned inimesed elavad vastavalt erinevatele seadustele, enesehuvidele ja salakavalusele, nautides teiste tagasihoidlikkust enda huvides.

Tagasihoidlikkus ei ole iseloomu ega temperamenti tunnusjoon, see avaldub käitumises ja peegeldab selle konkreetset joont ning sellise käitumise motiivid võivad samuti olla erinevad. Tagasihoidlik inimene võib olla aadlitsusest või sellest, et ta ei pea siiralt oma silmapaistvaid omadusi, kuid ta võib hirmu või võimetuse tõttu ennast tagasihoidlikult peita, oodates, et teised teda esitaksid. Paljud, teades, kui palju teised hindavad tagasihoidlikke ilminguid, võivad vajalikku käitumist kujutada vajaliku isiku juuresolekul vaid osaliselt, kes peab tegema asjakohase mulje, juhtides ülejäänud aega ülbe ja lõdvalt. See ei ole tõene tagasihoidlikkus, just nagu isekust otsivad headus ei ole tõeline headus.

Tagasihoidlikkus ja pelgus, mis on erinevus

Sageli on segadus tagasihoidlikkus ja pelgus ning mõned leiavad, et need mõisted on sünonüümid ja nad on väga valesti. Tagasihoidlikkus on vastutav teadliku käitumisliini eest ja pelgus viitab emotsionaalsetele kogemustele, mis ei kuulu teadvuse kontrolli alla. Isik võib olla häbelik ja mitte olla piiratud, samuti olla häbelik, kuid mitte häbelik - need kaks asja ei lähe kokku ega ole omavahel asendatavad. Kui inimene ei suuda tagasihoidliku elustiili teostamisel näidata oma headust ja saavutusi soovimatusest, sealhulgas teadlikust sfäärist, siis põhjustab see piirangu korral hirmu (tähelepanu äratamiseks, mitte kriitikale või kadedusele jne).

Hägusus tuleneb ebakindlusest ja selline inimene pigem vaikib ja kuulaks vestluskaaslast hoolikalt, et parandada oma avaldusi teise seisukohast lähtuvalt.

Tagasihoidlikkus on alati kindel ja kuulab tagasihoidlikku teist isikut siirast huvist ning muudab oma arvamust alles pärast fakte, mitte aga soovist. Mõõdukas inimene suhtlemises jääb avatuks, kuigi tema isiksuse seadmine ei ole prioriteet, samuti võib hägusus sundida inimest vältima sotsiaalseid kontakte ja uusi kogemusi. Esimene neist on areng ja pidev õpe välismaailmast, teine ​​on hirm uute ja suletud võimaluste ees.

Te võite õppida või õppida tagasihoidlikkust, saate kontrollida selle ulatust ja ulatust, samas kui pelgus on iseloomujoon ja sellised muutused nõuavad palju sügavamat sisemist tööd kui käitumisliini kohandamine. Selleks, et inimene hakkaks tundma häbelikku või peatuma, on vaja mitmeid korrigeerivaid sündmusi, mis on nii masendavad kui ka traumaatilised, sunnivad varjata või parandama ja stabiliseeruma, aidates alustada aktiivset ilmumist väliskeskkonnas.

Tagasihoidlikkuse puudumine

Paljud, kus tagasihoidlikkus on esitatud soodsas valguses ja üks kõige soovitavamaid omadusi, kuid nagu mistahes kontseptsioonis, on puudusi ja raskusi, mis mõnikord häirivad inimest.

Mõtle, kes kiidab tagasihoidlikkust positiivse tunnusjoonena - tavaliselt inimesed, kes saavad kasu teie kuulekusest (vanemad, õpetajad, kirik), need, kes ei tunne hästi teiste erinevusi ja püüavad luua halli eristamata ühiskonda. Kui selline käitumisstrateegia aitas ellu jääda, sest isegi sotsialistliku võimu ajal (ja meie vanaemate põlvkond) oli ohtlik seista välja ja kõik eelised ja oskused olid peidetud, sest need võivad viia karistusega, mis ei sobi kokku eluga.

Kuid tagasihoidlikkus ei aita kaasa andekate inimeste edendamisele ja realiseerimisele - vaata kõiki kuulsaid isiksusi, lugeda nende elulugusid - nad kõik kuulutasid ennast ja oma oskusi igal nurgal, kuni lõpuks nad kuulsid, ja kui nad muutusid märgatavaks, haarasid nad kinni võimalus, kuid tagasihoidlik keeldumine. Liigne tagasihoidlikkus hävitab karjääri, samas kui selline inimene aitab teisi, vaikib nende edusammudest, vähem tõhus ja vähem tagasihoidlik töötaja saab palgatõusu. Nende projektid on tunnistatud parimaks lihtsalt põhjusel, et sageli ei tea keegi tagasihoidlike inimeste ideedest või õpib ebamugavatest sõpradest, kes karjuvad oma tuttavast suurepärase idee olemasolust.

Mitte ainult eneseteostuse tagasihoidlikkus ei tee teenistust, vaid sekkub ka isikliku elu ehitamisse. Mis puutub populaarsesse arvamusse, et tagasihoidlikud tüdrukud meelitavad inimesi tõsiste suhete jaoks, on see vaid osaline tõde, sest tagasihoidlikkus meelitab varajastes etappides, sageli segi ajada mõistatusega ja ligipääsmatusega ning igaüks tahab lahti saada ja võita. Aga kui inimene aja jooksul näeb, et miski ei muutu, et tüdruk jääb inimväärikuse piiridesse, hakkab ta teda suhtlema sugulastena, kes on kõik kuulekad, ja ise otsib sel ajal teist, mis pärast vallutamist muutub tema kirglikuks armastajaks ilma tagasihoidlikkus, häbi ja välised reeglid. Seoses meeste käitumise ülemäärase tagasihoidlikkuse ilmnemisega ei hakka suhe algama, sest meelt oodatakse tegevust ja tähelepanu.

Tagasihoidlikkus ei paranda elukvaliteeti ning kui see avaldub väikestes nõudmistes ja võimes nautida, on sellel positiivne mõju, kuid kui inimene jätab endale midagi kvalitatiivset optimeerimine), siis õõnestab see tema tervist ja viib isikliku degradeerumiseni.

Kuidas vabaneda tagasihoidlikkusest

Pärast oma elu analüüsimist leiad, et tagasihoidlikkuse negatiivsed aspektid on, et enamus muutub asjakohaseks, kuidas sellest vabaneda, kuid loomulikum on mitte hävitada, vaid vähendada ilmingute arvu või tuvastada kõige mõjutatud piirkondi ja teha nendega koostööd. Mõju vähendamise lähenemine on psüühika jaoks vähem traumaatiline, sest täieliku ja terava ümberkorraldamisega on suur võimalus kiiresti tagasi pöörduda endisse riiki. Parim on alustada üleliigse tagasihoidlikkuse põhjuste algusest, et mõista, kelle sõnad on varases lapsepõlves hinge vajunud ja nende käitumisnõuete vastavusse viimine tegeliku olukorraga. Kui su vanaema rääkis tagasihoidlikkusest, sest see on tüdruku parim omadus abielluda, ja te arendasite teda suhtlema meestega sellisel määral, et sa muutusid nähtamatuks või külmaks, siis mõtle, kas teie vanaema oli sellisel tasemel ja kas mehed nüüd, nagu siis.

Püüdke ennast sagedamini väljendada, väljendada oma arvamust - laske teil eksida, kõik ei nõustu teiega, sa pead oma seisukohta juba pikka aega kaitsma. Võite proovida võõrastega rääkida ja kui te teate, et loobute alati vestluses juhtivast rollist, siis alustage kõigepealt suhtlemist. Hirm inimeste asukoha kaotamise pärast on teie naeratuse abil kergesti tasandatav ja otsene avaldus, et teile meeldib rääkida või on huvitav kuulda teilt teist arvamust. Nii nagu suhtluses, proovige näidata oma individuaalsust - riietuses ja kohtade valimisel, muusika kuulamisel ja emotsionaalsetel reaktsioonidel. Lühikeses seelikus või kollases sallis ei ole kuritegu, naerdes olulisel kohtumisel või rõõmsalt vaikses kohas rõõmustades - võib-olla näiteks vabastate mõned lähedased inimesed ja tänu oma individuaalsuse ilmingule pöörama teile tähelepanu. Oluline on see, et need, kes on huvitatud, nagu teie, kes on reaalsed ja mitte teesklema, pööravad nende tähelepanu, mis võib avada uusi võimalusi.

Arendage enesekindlust igapäevase väikese ületamisega - sa ei pea kohe lavale ronima ja rääkima mitmest sajast toast, milline suurepärane inimene sa oled, kuid kohtuge kõigepealt mitme inimesega, ütle tööl, et olete uue projekti leidnud, räägi oma sõpradele pidu sellist tegevust ja ennast, suurepärase professionaalina - neid asju, mille praktika iga päev aitab ületada, kui ülemäärane tagasihoidlikkus ja teie vargusega seotud probleemid.

Загрузка...

Vaadake videot: Avalik loeng #4: Tagasihoidlikkus ja teesklus (September 2019).