Psühholoogia ja psühhiaatria

Mida teha, kui tüdruk lahkub

Mida teha, kui tüdruk lõpetab? Olukorra äratundmine annab teile võimaluse analüüsida, mis juhtus, teada saada, miks see sündmus juhtus, aidata teil saada ja omistada kogemusi, et mitte korrata järgmistes suhetes esinevat viga või anda ideid, kuidas alustada uuesti oma vanast lemmikust.

Küsimus, mida teha, kui teie armastatud tüdruk loobub, on kõige olulisem, sest mitte teie lähedased ei loobu, nad kas jätavad nad üksi või tajuvad, mis leevendusega juhtus. Ja kui märkimisväärne inimene on kadunud, tütarlapsed tavaliselt torkavad sõbra õlale ja neelavad maiustusi, siis mehed lähevad baari, kus alkoholi kogus on proportsionaalne vaimse kaotuse määraga. Sellise käitumise kutsumiseks sobivaks väljapääsuks peate proovima veel kümme teist ja mõistma, et neil ei ole väljavaateid.

On vaja ära tunda, mis juhtus, ja mitte teeselda, et sa hoolid muutustest oma isiklikus elus. Mis on juhtunud, on muutnud selle kulgu: sa veedad oma õhtuti teistmoodi, samade kohtade külastamine on erinev; kui sa koos elasid, näitab iga eluaseme sentimeeter muutusi (vannitoa riiulilt teie toitumisele). Mida kauem te seisate ja proovite mitte täheldada, mis toimub, seda tugevam on teie närvisüsteem märku sellest, et omanikul on probleeme taju piisavusega. Bravado, et ilma tüdrukuta sai see sinu jaoks paremaks, see võib anda ainult sõidu, kui see on tõsi, ja kui sa arvad iga päev, kuidas elada edasi või kuidas teda tagasi saada, siis selline käitumine viib teid ainult ummikusse.

Mida teha, kui sa loobud tüdrukust, keda sa armastad

Suhted ei lagune ühel hetkel, tavaliselt lahkumisele eelnevad mitmed kõned, signalisatsiooniprobleemid ja varjatud konfliktid, ja ainult siis, kui neid on raske ignoreerida, võite siis leida ennast üksi, mõtlesin, mida teha, kui sõbranna vasakul. Analüüsige oma suhteid enne murdmist (ja edaspidi analüüsige olemasolevaid suhteid) vastavalt järgmistele näitajatele: kas mõlemal poolel on armastus, kas suhetes on piisavalt, millised on iga inimese isiklikud elu-eesmärgid ja kuidas nad sobivad, millised on suhe eesmärgid ja ootused.

See juhtub, et vastused ei ole kõigis punktides rahuldatud, kuid tüdruk on üsna huvitav ja ilus, pluss üksinduse hirm istub kusagil ja siis kutt ise ei lõpeta seda suhet, püüdes ennast iga kord veenda, et mõne aja pärast kõik töötab välja. Selle isiku jaoks on vaja tagasi lükata liigne sentimentaalsus ja enda harjumus (just see harjumus, kui ei ole armastust ja palju asju ei sobi) ja tänan tüdrukut mõttetute suhete peatamise ja õigete võimaluste eest. Mida sügavamalt olukorda analüüsitakse, seda selgemalt näete, et kõik, mis juhtub, pole kaugeltki armastuse kontseptsioonist, mis tähendab, et aeg on kerge südamega lahti lasta.

Kui sa mõistad, et sa tõesti armastad tüdrukut, ja lahusus toimus mõne vea pärast, siis tuleb kõigepealt teada, et tüdrukul on oma lahususe põhjus. Parem on seda teha paar päeva pärast tõsist vestlust, lihtsalt aega emotsioonide lammutamiseks, midagi saab selgeks tema tajumises (ja võib-olla on tal aega oma otsust kahetseda), kuid samal ajal jääb teema asjakohaseks. Selliste põhjuste tundmine ei pruugi teile seda tüdrukut täpselt tagasi anda, kuid kindlasti on kasulik teada, millises suunas oma isikupära positiivseid muutusi teha. Ärge vanduge talle, et see muutub ja vastab soovidele, keegi ei usu seda. Kuid selleks, et võtta teadmiseks ja tõesti muutuda, peaks ta mõne aja pärast hindama teie jõupingutusi ja ainult teie saate otsustada, kas jätkata suhet pärast seda. Muide, tüdruk ei pea tingimata vastama sarnasele küsimusele ja isegi tõsisemale probleemile soovist lõpetada suhtlemine või mõista tohutut erinevust teie arusaamades (kui arvate, et mees peaks olema range ja mitte andma naisele laskumist) samal ajal võite käituda nii, nagu te soovite, ja oma tüdruksõbraga, et jagada vastutust ja kohustusi, mis tähendab sama vabadust üksikisikutele).

Alguses, kui tüdruk lahkus, ei olnud veel tegemata veel selge, aga sa pead oma elu nii palju kui võimalik täitma, kus nüüd on ajutisi perioode, mis olid eelnevalt seotud suhetega. Ei ole vaja jätta kõike nii, nagu see on, sest just nende vabade tundide ajal ründab lootusetus ja nostalgia, mälestused hakkavad peas pöörama ning enesehinnangud ja teised negatiivsed asjad enesehinnangu ja maailma taju kohta hakkavad paljunema kohutaval kiirusel.

Võtke aega tööle (ülalpool norm annab teile lisatulu või lisatulu), teie hobid (jalgratta fikseerimise aeg, talvepüügireis või biljardi mängimine), meelelahutusüritused (kino ja kontserdid, näitused ja konverentsid, peod ja temaatilised kohtumised) - nüüd saate külastada kohti, kus olete juba ammu tahtnud). Kasutage vabanenud aega mitte kurbuse jaoks, vaid vähemalt iseenda seisukohast lähtuvalt, vähemalt materiaalsest vaatepunktist. Osaleda spordis, mis lisaks füüsilise seisundi parandamisele normaliseerib emotsionaalset tausta, mis aitab kriisiga toime tulla. Treeningu ajal saate maksimaalset aega kasutades kuulata heliraamatuid või uusi kunstnikke.

Plaani oma aega, et saaksite välja arendada oma endise tüdruksõbra omadusi, siis võib-olla võite jälle kohtuda, aga sa ei peaks püüdma teda kohe tagasi saada, austada tema otsust, soovida õnne, isegi kui see on sinust eraldatud.

Lõpetage tüdruk, mida teha, kuidas unustada

Kui tüdruk lahkus, mida teha, et unustada, muutub see kiireloomuliseks küsimuseks, kui suhted ei kuulu elustamiseni või kui mees ise mõistab, et seda ei ole vaja tagasi naasta, kuid atraktsioonijõud jäi kusagil isegi füüsilisel tasandil. Et aidata oma psüühiat sellisest riigist lahkuda, saab kasutada keha ressursse, mis hõlmavad hormonaalset reguleerimist ja ainete sünteesi mehhanisme, mis põhjustavad armastuse tunnet. Tasub alustada lisamisega oma igapäevases füüsilise treeningu nimekirjas või suurendada nende arvu, kui nad olid varem olemas. Süsteem toimib lihtsal viisil - spordi ajal toodab keha aineid, mis on sarnased armastuse ajal toodetud ainetega (st saadakse tavaline annus), samuti toodab rõõmuhormone, mis aitab vältida depressiooni.

Täitke ja vabastage tütarlastega seotud tunded, mille puhul te ei pea temaga isiklikult ühendust võtma (dialoog võib aidata vallandamist ja võib-olla põhjustada emotsionaalse mõju suurenemist), eriti kuna see ei ole alati võimalik. On tehnikaid emotsioonide levitamiseks kirjalikult, metafoorilisi tegevusi, mida saab teha iseseisvalt, või saate kasutada psühholoogi abi, kes ütleb sulle mõningaid vabanemise tehnikaid kogunenud tundest. Vabastamise tähtsus on peamine punkt unustamisel, sest mida rohkem on rääkinud ja mitte, siis seda rohkem energiat kulub vaimse vestluse kerimiseks. Lahkumiseks on see normaalne, sest see, kes on jäänud, on tavaliselt kahjumis ja tal ei ole aega täielikult reageerida, samas kui teisel poolel pole eriti selgitusi.

Kui vabaneda vanadest emotsioonidest ja kogemustest, on aeg täita elu uutega. Säilitada kõrge sotsiaalne aktiivsus, nagu ka usaldusväärsete sõpradega, ja jääda avatuks uutele tuttavatele, isegi kui te ei soovi praegu mingeid suhteid. Alustage reisi või alustage uue huvitava ala uurimist. Midagi, mis annab teile uusi emotsioone ja teadmisi, mis panevad teid maailma veidi erinevalt vaatama.

Mida mitte teha, kui tüdruk lahkus

Tüdrukute lahkumisel tekib ikka veel mitmeid vigu, kuid tasub võtta üle esimesed impulsid emotsionaalsest puhangust lähtudes ja mitte korreleerida piisava käitumisega, sest nad võivad kahjustada (teie maine hävitamine, põhjustades tüdrukule hirmu ja kutsudes politsei ja saata sulle keeld ja muuta aadressi).

Pöörduge väljamineva, tagasipöördumise juurde, andes märke suurenenud tähelepanust, mitte seda väärt. Kui suhetes ei kutsunud teda kohvikusse ja ei andnud lilli, siis saab kimbud pärast seda, kui ta keeldus sinuga koos olemast, tajuda katse seda osta. Kui sa aru saaksid alles pärast lahkumist, siis oli teie elu naine, et te ei pea oma ringi kõrvale ilmuma. Tõenäoliselt ootas ta seda žesti üsna pikka aega ja muudel asjaoludel, kuid nüüd on kõik sees olnud põlenud ja ei taha ega taha, kuid mitte nii, või palju rohkem võimalusi, millest ükski ei sunni teda tagasi pöörduma. Pea meeles, et suhetes tuleb tähelepanu pöörata kõikidele märkidele ja neid tuleb tugevdada, kui ilmub esimene külmumine, mitte siis, kui sa lahkusid ja jagasid akvaariumi kala.

Vähem negatiivsed tegevused ei hõlma avatud süüdistust ja järelevalvet. Teile tundub, et tahad temaga rääkida, seega on täiesti normaalne tulla isiklikult, kui ta telefoni ei korja. Tütarlapse (ja seadusandluse) tajumisel peetakse seda isiklike piiride ja julgeoleku rikkumiseks. Sõltuvalt tüdruku temperamentist võite oma aadressi vihastada, põlgust või hirmu. Tema liikumise või sotsiaalsete võrgustike varjatud jälgimine, mis on põhjustatud teie armukadedusest või hoolitsusest, muutub tõenäoliselt ilmseks, ja siis võtab tüdruk meetmeid, et jätta teid igast võimalusest midagi temast õppida. Mõtle, kas te vajate seda korraga, kui soovite jätkata suhtlemist sõbralikul viisil.

Mis puudutab ennast, siis ei tohiks te otsida alkoholi päästet või rõõmu, see suurendab tavaliselt olemasolevaid emotsioone, mille mõjul võite alustada äärmiselt ebasoovitavate tegevustega (kutsuge teda keset keskel ja paluge naasta, ähvardada oma praegust meest või sattuda tema korterisse) .

Kui lahkute, mõtlete tagasipöördumisele, siis ei tohiks te oma sõpradele murdmisest rääkida, saate määrata, mis toimub kriisi või ajutiste raskustena. Mitte segi ajada katsetega hoida kõiki emotsioone ennast ja mitte kasutada moraalset tuge - see on see, mida tasub teha ja mis aitab vältida paljusid lööve. Kuid selleks, et määrata oma staatust vabadeks inimesteks ja paarideks, kui lahkumine, võib see kaasa tuua palju küsimusi väljastpoolt, mittevajalikele nõuannetele ja järeldustele ning pärast seda on ka raskem läheneda. Kui suhe soojeneb, võib selle vale küsimuse abil kergesti kustutada. Ja ärge unustage, et on poisid, kes ootavad teie ebaõnnestumist oma sõbranna eest hoolitsemise alustamiseks, seejärel salajase teabe jagamine salajas, aeglustate nende tegevust kohtumises.

Ei ole kahtlust, et tüdrukut esindataks negatiivses valguses, kuigi te jätkate suhet, kuigi mitte. Ta ei anna kunagi sellist vastust, mis tähendab, et taaselustamine on võimatu (ta ei tunne end süüdi, nagu oli ette nähtud). Lisaks rikub see mainet, sest mõlemad on süüdi probleemide puhul ja mees, kes räägib oma ex-st ainult halbast ja süüdistab teda kõike, ei võida tüdrukute kaastunnet, nii et ärge hävitage üksindusele, isegi kui ta oli koletis.

Mida teha, kui sa tüdrukust lahkud ja läksid teise

Kui tüdruk lahkub kõigepealt suhetest, on see iseenesest löök inimese emotsionaalsele sfäärile ja kui ta läheb teise, siis nii enesehinnang kui ka ego ja maailma taju langevad löökse. Loomulikult hakkavad meeste käitumise sellistest murrangutest lähtudes domineerima pigem emotsioonid kui loogika ja need emotsioonid on nende võimuses sageli hävitavad. Keegi võib hakata purjus, keegi, kes näitab sõnalist või isegi füüsilist agressiooni tütarlapse uuele mehele, ja teised üldiselt, süüdistades tüdrukut kõike, hakkavad teda kättemaksu tegema. Sellised meetodid ei ole valikuvõimalus, ja parem on leida põhjus, miks tüdruk teist kaupa vahetas. Kõige meeldivam on see, et tüdrukul ei olnud esialgu mingeid tundeid ja lihtsalt ootasin aega, kuni sobivam kandidaat kohtus. Kahjuks (või õnneks) on see põhjus, mis on kaugel nende põhjuste nimekirja esimestest seisukohtadest, mis sunnib tüdrukuid suhteid lahkuma. Ja algpõhjuseks on rahulolematus praeguse suhtega (väike tähelepanu või hooletus, palju ebaviisakust ja manipuleerimist), et poisi suhtumine on muutunud.

Suhtekriisi ja sarnaseid muutusi saab näha ette, ja kui te ei märganud, ei kuulnud ega teinud midagi, siis ei ole pidevad võrdlused teie kasuks ja kui on keegi, kes sind alati aitab, siis ei ole tüdruku lahkumine tema juurde väike. Nii vähendage emotsionaalse reageerimise taset ja hakake tegelema oma suhetes oma reaktsioonide ja käitumisega ning mitte süüdistama kõiki.

Nagu iga lahutamise puhul, jääb toimingute loend, mida ei tohiks täita, ja olukorras, kus on teine ​​mees, endiselt asjakohane, löögitoimingute tegemise tagajärjed oleksid tõsisemad kui siis, kui tüdruk oleks üksi. Kuid isikliku arengu poole püüdlemine on suurepärane strateegia, mille eesmärk on olla parem mitte ainult praeguse, vaid ka iseendaga võrreldes. Loomulikult oli enne lahkumist teavet selle kohta, mis ei sobi tüdrukule ja mida tema uus noormees oli nii hea - see on teie arengu vektor.

Kui vaatamata sellele, mis juhtus, on soov seda tagasi anda ja vägedele andestada, mitte mineviku tagasisaatmisega, vaid vallutamisega uue kirgena. Püüdke oma endist ära tunda ja märkate, kuidas ta on muutunud, ärge muretsege oma kehaga, isegi mäletades iga sentimeetri ja iga reaktsiooni, sest te ei muretse uue tuttavaga. Selline taktika võimaldab tüdrukul näha siirast huvi ja tunda tähelepanu ja hoolduse puudumist. Püsi positiivne ja pidage meeles, et endine sõbranna jälgib teid mõnda aega ja millist teavet maailmale annate ning teie edasised suhted arenevad.