Psühholoogia ja psühhiaatria

Tundmatu armastus

Tundmatu armastus on sügava kiindumuse ja kaastunde vorm, millega kaasneb emotsionaalne ja füüsiline atraktiivsus isikule, kellel ei ole vastastikust reageerimist, samal tasemel või kogenud tundete intensiivsusel. Tüdrukute armastus armastuse vastu aitas kaasa paljude saavutuste ja saavutuste saavutamisele, sest realiseerimata tunne nõuab väljumist ja ilmingut, stimuleerib loomingulist tegevust kui sublimatsiooni mehhanismi. Tegemist on töö ebaühtlase armastusega, mis on põhjendatud asjaoluga, et soodsates tingimustes on inimesel partner ja suhe, tal pole aega loovusele.

Hoolimata üllas tunne romantilisest muutumisest ja ebaõnnestunud armastuse ülestõusmisest kõige puhtama ja siirasema tasemeni, on see sageli põhjuseks tõsiste depressioonide tekkele, millega kaasnevad somaatilised häired, ning põhjustab ka enesetapu või latentse soovi tanatos'e järele elus hävitavate harjumuste kujul (alkoholism, põhjendamatult) riskantne käitumine, trotsiv käitumine, une ja toitumise puudumine).

Tundmatu armastuse põhjused on erinevad ja võivad hõlmata nii manipuleerimist jumalateenistuse eseme kui ka vale lootuse säilitamise ja inimese soovimatusega näha oma isiksuse ja valitud isiku vahelise lahknevuse tegelikku pilti.

Hüvitamata armastus on kõige sagedamini teismeliste kaaslane, kui hormoonid mängivad, maksimalism rullub, tunne kõigepealt ja tundub, et see teine ​​pool on elu jaoks. Samas ei ole endiselt selget arusaamist enda, partneri ja soovide kohta elada koos ja sobitada üksteisega (kui paljud inimesed on armunud tähtedesse ja õpetajatesse, teiste linnade ja tüdrukute poisid, objektiivselt teisest reaalsusest). Kuid olenemata sellest, mis on selle tunne arengut soodustavate tegurite taga, on vaja lahendada negatiivsed emotsioonid ja töötada nende hetkedega, mis on seotud kannatusi põhjustavate võimatute suhetega.

Ebatavaline armastus - mida teha?

Armastuse tunne inspireerib ja annab maailmale uue arusaama, peenem tunne ja võime näha detaile. Vastastikuse atraktsiooniga annavad sellised spetsiifilised muutused veelgi rohkem rõõmu, eufooriat, mis tähendab sõna otseses mõttes õhust energiat. Kuid olukord on vastupidine, kui selgub, et emotsionaalse atraktiivsuse tunded ei ole vastastikused. Siis tekib tundlik tundlikkus inimesele haavatavamaks, soov ellu viia ilma kasutu seintele, kannatab enesehinnang ja kogu maailm võtab sünge tooni. Ja see on normaalne reaktsioon purunenud lootustele, põhjendamatutele ootustele.

Aga enne pessimistlikku meeleolu, väites, et teil on palgata armastus poisi vastu, tuginedes asjaolule, et olete juba kolm korda näinud, ja ta ei tulnud teie juurde ringi, lülitage ratsionaalsus sisse - kas teie tunded ei reageeri. Loomulikult, kui ta näitab igasugust tähelepanu teisele, võtab õrnalt vastu kõik, siis on teil õigus. Mehed peidavad oma tundeid tavaliselt nii, et on olukordi, kus pärast esimest tüdrukut astunud sammu selgus, et ta oli teda pikka aega kaastundlik. Kui teil ei ole piisavalt julgust otsese tunnustuse saamiseks, siis tutvu oma suhtumisega teie ja teiste tüdrukutega sõprade abiga või soovitusliku vestlusega iseendaga. Parem on kõigepealt teada oma romaani lootusetusest, kui lõpetada vastastikkuse võimalus. Sama kehtib ka poiste kohta, sest tüdrukud ootavad kõigest esimest sammu mehelt ja ei pruugi anda välimust, et olete talle armas, või isegi mitte mõelda oma satelliitide rollile, sest te ei põhjendanud seda põhjendust. Kui te ei räägi vastastikkusest otseselt ja läbipaistvalt, siis võite turvaliselt edasi minna variatsioonide valikule teemal "mida teha mitte vastastikkusega".

Tüdrukute armastamatu armastus võib sisse lülitada põnevust poiss ja energiatunnet ja soovimatust loobuda, võite seda saavutada vaatamata esialgsele ebaõnnestumisele. Sobitage käitumine põhimõtetega ja nende võimetega, kaaluge, kas te ei kahetse seda (näiteks abiellunud naise otsimine, kas te saate pärast perekonnast lahkumist usaldada).

Kahtlemata armastus poisi vastu võib hõlmata ka tüdruku jahi-instinkti, kuid eesmärgi saavutamisel peaks olema erinevusi. Tüdruk, kes otsustas meest otsida, peaks seda tegema märkamatult, õrnalt, naiselikult, andes talle võimaluse algatuseks ja oma jõu demonstreerimiseks, sest ilmselge püsivusega on efekt vastupidine ja sümpaatia võitmise asemel välditakse ja hävitatakse kõik kontaktid sinuga. isik

Kui te ikka ei nõustu ühise tuleviku tühisuse tunnustamisega, siis võite valida ootamise. Kuid mitte ootab, kui aknaga kurb välimusega istute, kuid kus te jätkuvalt sõpru, suhtlete oma tundete objektiga, ilma seda surumata, vaid isegi arendate oma elu. Tuleb aktiivselt oodata, nõustuda kõigi sündmustega, isegi kui see ei ole armastatud, kes helistab, osaleb erinevatel üritustel ja reisidel, teeb oma välimust ja kujutist. Sinu ülesanne on täita oma elu maksimaalse õnne summaga, mis ei sõltu vajaliku isiku olemasolust. Sellest käitumisest on tavaliselt kaks arengusuunda ja mõlemad on positiivsed - kas midagi sinu jumaldatud inimese sees läheb ja ta näeb sind ja armub, või siis saad uue elu (ja uued inimesed) nii, et te lihtsalt ei tunne emotsionaalset piinlikkust ebaõnnestunud armastus (kui teil on teaduse, jõe raftingu, kolme osapoole kaitse ja uue näituse esitluses osalemine ning uus tuttav pühendas sulle laulu ja kutsus teid riiki, muutub ükskõiksele inimesele üsna raske kannatada).

Tagasilükkamise kriisiolukorrad on väga hea tõuke eneseteadvusele ja enesetäiendamisele. Vaadake oma elu - kui kõik pöörleb kirgiobjekti ümber, kui elu ilma selleta on mõeldamatu ja olete valmis tegema midagi, kui olete lubanud, et te olete koos, siis see ei ole armastus. Sõltuvus, soov saada kättesaamatut, soov tõestada, kuidas elada oma elu tegelikest probleemidest, sõna-sõnalt, lihtsalt ei armasta. Pöörake ümber sellele, mis paneb sind selle loo juurde jääma ja alustama oma maailma uurimist. See aitab kirjandust elukoha kohta, samuti suhteid inimestega, koolitusi, mille eesmärk on teadvustada nende vajadusi, väärtusi ja võimet suhelda, suhtlemist lähedaste sõpradega, kes tunnevad teid hästi, inimesi, kes on olnud sinu sarnases olukorras.

Ebatavaline armastus, mida teha? Te ei tohiks maailmast eemale sattuda, kui sa teiega tutvud, siis ära takista seda. Keegi ei sunni teid asendust leidma ja kohtuma ka siis, kui keegi teine, kuid uued inimesed aitavad negatiivseid emotsioone üle kanda, laiendada oma seisukohti, anda toetust ja asjakohasuse ja vajalikkuse tunnet, mis on pärast tagasilükkamist nii vajalik. Iserahastav isoleerimine ja istumine, võttes arvesse sobimatut armastust, otsene tee depressiooni surnud lõpuni.

Kuidas vabaneda ebaõnnestunud armastusest?

Vastutustundetuse tunne on piisavalt raske, nii et inimesed otsivad võimalusi, kuidas unustada kordumatut armastust. Soov püüda kiiresti unustada, et mida rohkem ta püüab teda oma peast välja tõrjuda, seda rohkem ta seal istub ja sageli meenutab ennast. Püüdes ennast välja tõrjuda ja tunde sundida, mõistate hukka ise, et kogu ümbritsev ruum tuletab teile meelde teie kogemusi. TV-s on kõik filmid teie lugu, transpordis olevad inimesed kannavad sama särki ja sõbrad kutsutakse ainult armastuse objektiga seotud kohtadesse.

Võimalik on vabaneda ebaõnnestunud tundete võimust ja esimene samm on nende tunnustamine ja aktsepteerimine. Seda saab realiseerida üksi, kirjutada paberile või jagada usaldusväärsete inimestega, kuid esimene samm on selliste tunnete olemasolu tunnistamine. Järgmine samm on aktsepteerida faktid, mis seda suhet ei arendanud (kui te ei leia objektiivselt arusaamist, siis rõõmustage, et midagi ei juhtunud, ja kui teie tõelised puudused on põhjus, siis mõtle likvideerimisele).

Meelel on kalduvus läbida ja valu ei kesta igavesti, kui ei ole kunstlikult pikendatud. Kiiremast kinnipidamisest vabanemiseks on mõistlik liikuda objektist eemale, sest paljud manused on tugevad, kuna kokku kulub palju aega. Ei ole vaja inimene ja teda mööda minna, mitte põhimõtteliselt tervitada, mis ületab piisavuse piire. Teie ülesanne on minimeerida kontakte, kui te töötate koos, siis valite suupisteid ja suitsu vaheaegu teise ettevõtte, kuid suhtled äriküsimustes ja kui olete naabrid, siis lõpetage selle korteri jaoks kruvikeeraja või soola töötamine, ostke endale. Lõpetage masohhismi pisaravool emotsionaalse haavaga, kui jälgite oma väljavalitu lehekülge sotsiaalsetes võrgustikes, jälgite kõiki muudatusi ja meeldi, lülitute oma elule. Äärepoolsus tõmbub paratamatult üle oma sotsiaalse struktuuri ja sotsiaalse ringi muutumise, sest koht ja aeg vabastatakse. Võite täita lüngad oma tegevusega, mille jaoks ei olnud piisavalt aega enne või uute tuttavate, mis vastavad teie huvidele ja vajadustele.

Kindlustage endale püsiv töö, et vältida kiusatust kujundada oma peaga erinevaid võimalusi teie ühiseks võimatuks tulevikuks. Lõpetage projekt, puhastage korter, tehke ümberkorraldus, muutke vana kleidid ümber, uurige oma arengut, oma välimust, registreeruge kursustele.

Kuidas unustada kordumatut armastust ühel päeval keegi ei tea, see protsess võtab aega ja kannatlikkust. Mõnikord taastuvad tunded uue jõuga, mälestused lendavad orkaani poolt juba elama asunud elusse ja selliseid retsidiive peetakse normiks. Iga kord, kui rahulik aeg muutub pikemaks, väheneb pisarate arv ja aeg saabub, kui sa mõtled oma ebaõnnestunud armastusele alles pärast kellegi küsimuse esitamist ja teie sees, aga see ei olnud, jah, see läks. Tõenäoliselt, kui aeg möödub, on teil võimalik piisavalt ja ilma kaunistamiseta mõelda inimesele ja mõista, et ta ei sobi sulle. Armastus, mis peidab silmi ja suurendab vastastikkuse puudumisel, kaunistab tavaliselt inimest, tõmbab oma soovitud omadused ja korreleerub reaalsusega.

Ärge korraldage provokatsioone kohtumiste vormis, et kontrollida, kas tunded on möödunud või midagi jääb. Ravige seda seisundit nagu mis tahes sõltuvust (lõppkokkuvõttes on valus entusiasm isikule, kes on teie suhtes ükskõikne, emotsionaalne sõltuvus). Üritades suhelda, üksi jääda, öösel helistada, on sama riskitase nagu kodeeritud alkohoolse alkoholi kutsumine baari. On võimalus, et ta juua ainult piima, kuid miks teha selliseid katseid?

Andke tee oma tunnetele - valu, kurbus, viha, kirg. Mida kiiremini need emotsioonid põlema hakkavad, seda kiiremini vabaned rasketest kogemustest. Hoiduge uute suhete kiirest tekkimisest, on tõenäoline, et uus inimene kannab tundeid, mis ei ole talle adresseeritud, või on ta lihtsalt rindkere moodustatud ava jaoks. Veeda aega inimestega, flirtida, luua valgussuhteid, kuid alustage midagi tõsist, kui sisemine valu on vähenenud, kui kohtumine toimub järk-järgult ja nendega, keda te märkate ja nõustute.

Kuidas ellu jääda rahuldamata armastus - psühholoogide nõuanne

Kui sa ei suuda ise hästi toime tulla, siis saavad psühholoogid teile öelda, kuidas elada ülearust armastust. Loomulikult on parem valida isiklik teraapia, siis ei pea te omaenda hingega eksperimenteerima kõigi artiklite ja foorumite nõuandega, vaid ideede variandina, mis võib sind mõelda ja otsida väljapääs, võib tekstiline väljatöötamine olla asjakohane.

Kogemusega saadud kogemuste tõttu vähendatakse ebavõrdse armastuse elamise võimalusi. Inimese õpib kuulamisi ja arusaamist oma soovidest, leidma viise läbi initsiatsiooni etappide, pettumuse noorusliku ebaõnnestunud armastuse üle, et leida võimalusi nende realiseerimiseks, kui sa tead, mida sa tahad. Kes sa oled ise ja kes on teiega vastuolus, selgub, mis on võimalik nende inimeste vahel korraga ja mida on võimalik saavutada (saavutamise meetodid muutuvad selgeks). Seetõttu küsib küpsuse ajal haruldase armastuse elluviimise nõue harva, kuid on ka erandeid. Tavaliselt on sellised juhtumid seotud varem saadud traumaga ja äratuntava soovimatusega luua elujõulisi suhteid, s.t. mees, nagu ta oli, tahtlikult, kuid alateadlikult valib selle, kellega vastastikkus on võimatu. Trauma (hülgamine, reetmine, üksindus, vägivald - juhtumid on individuaalsed) juhivad seda käitumist ja isik ise ei suuda sellest olukorrast välja tulla. Ja on inimesi, kes kannavad aastate jooksul vastutustundet, kuid ei pööra tähelepanu tegelikele võimalustele, et olla õnnelikud, jäävad selle ühe kättesaamatu pildi juurde.

Igal probleemil on tegurid, mis aitavad kaasa selle arengule ja teisestele psühholoogilistele hüvedele. Alates hetkedest, mis annavad kalduvust tundmatutele tundetele, saame rõhutada inimese võimetust suhete ühest etapist teise liikuda, mis on ummikseisu põhjuseks, ja seejärel edasi areneda. Koos ebakindluse, madala enesehinnangu ja reaalse maailma hirmuga, selle ettearvamatuse ja varieeruvusega. Lapsed, kes ei näe vanemate perekonnas pikaajaliste ja armastavate suhete usaldamise näiteid, kordavad alateadlikult lapsepõlvest õppinud mudelit ja valivad kõigi inimeste hulgast, kes ei suuda neile täieulatuslikke suhteid anda. Ja nagu noorukid, on isiksuse infantiilse organisatsiooniga inimestel, oma sisemise elu mõistmata jätmisel, orienteerumisel ühiskonnale raskusi kinnipidamisobjekti valimisega või pigem kvaliteedisuhete paigaldamise suuniste ebaõnnestumisega.

Sellisest passiivsest positsioonist võib inimene saada vahendatud psühholoogilisi hüvesid, mis õigustavad kannatusi. Näiteks ei saa vastastikune armastuse partner olla täiesti ideaalne ja ei pea temaga tegelikku suhtlema (see, kes kannab määrdunud sokke, nuusutab ja asetab ebaõigesti). Ideaali armastamine, isegi kauge ja ettekujutatud, on palju lihtsam kui reaalne isik vahetus läheduses. Ja nii ei saa te märkata oma puudusi, mis tavaliselt kogevad inimestega suhtlemisel mahu. Ja ikka veel ebaõnnestunud armastus annab illusiooni täiuslikkusest ja emotsionaalselt rikkalikust elust, kuigi tegelikult juhtub kõik ainult armastaja peaga.

Elada see tunne aitab muuta tunnetuse nurka piinamise ja elu lõpust, et leida ressurss selles, mis toimub. Lisaks sellele, et armastus muudab teid paremaks, suunab ka mitte-vastastikune armastus inimesele sügavat teadmist enda kohta ja paremaid muutusi. See on võimalus avada maailmale, saada uus võim raskuste ületamiseks. Püüdes elada täielikku elu ja tegeleda reaalsusega, loobumata ja mitte keelata mõnele inimesele tundeid, suurendavad oluliselt teie võimeid kui isikut.

Psühholoogiline nõuanne selle kohta, kuidas ellu jääda armastuseta, püüab oma elu alustada. Armastus annab jõudu, isegi õnnetu motiveerib inimesi töötama. Te võite alustada auditi läbiviimisest ja visata ära kõik, mis on ebavajalik ja ebameeldiv (paberist pakendist kotis kuni iseenesest vananenud huvidesse). Alustage, et panna ellu eluvaldkonnad, mis ei ole seotud armastusega. Võite alustada füüsilisel tasandil ja varustada oma eluaseme, muuta kujutist - teha oma sisemaailmaga sarnaseid väliseid ilminguid. Vaba aega saate alustada huvipakkuvate kursuste registreerimisest ja ürituste programmi ülevaatamisest. Otsige midagi, mis sind süttib ja rõõmustab, vältides kõigepealt haaramist.

Kuidas unustada kordumatut armastust? Peate tegelema oma emotsionaalse sfääriga. Kui olete juba tundnud, et kõik ei ole ükskõikse inimese sõltuvuse põhjustel nii lihtne, võite pöörduda spetsialisti poole. Ja kui juhtum on ainult mõjutatud enesehinnangus, siis korraldage taastusravi selle taastamiseks. Nii kiiresti kui võimalik, hakkab siin toime tulla inimeste välimuse ja suhtlemisega inimestega, külastades uusi kohti, tõenäoliselt heategevusüritusi (tavaliselt on nii palju toetust ja tänu neile, kes osalevad).

Обеспечьте себе постоянный приток новых эмоций и впечатлений, позитивных и не связанных с объектом чувств, но избегайте алкоголя и наркотических веществ - откат после временного улучшения может толкнуть вас в депрессию. Займитесь спортом, ведь при физической нагрузке наше тело легче перерабатывает негативные эмоции и вырабатывает эндорфины, отвечающие за уровень счастья. Вообще уделите лишнее внимание заботе о здоровье. Hea une, värske õhk ja tasakaalustatud toitumine aitavad teie kogemustel palju rohkem kui kook ja kesköö vestlused veinipudeli all.

Vaadake videot: Els Himma- Mis värvi on armastus?dance version (November 2019).

Загрузка...