Psühholoogia ja psühhiaatria

Kuidas peatada armukade

Kuidas lõpetada oma abikaasa armukade? See on paljude abielus naiste probleem. Puuduvad lihtsad nõuanded selle hävitava tunde eemaldamiseks. On ebatõenäoline, et seda on võimalik teha isegi pärast eraldi psühholoogilise kursuse läbimist või lühikest ravi, sest see nõuab sügavat ümberkujundamist. Püüame siiski kirjeldada tehnoloogiat, mis vastab teie nõudmisele, kuidas peatada armukade oma abikaasa eest ja eriti kuidas peatada armukaded oma abikaasale kõigile järjest, ilma põhjuseta.

Keegi leiab armukadedust lollaks, pidades seda kujutlusvõimeks. Kuid fakt on see, et sõna otseses mõttes oli iga naine vähemalt kord teadlik oma alusetu armukadedusest.

Kui me ootame mehe teatud käitumist, oleme kindlad, et ta saab märke teistest naistest, ja me eeldame, et ta on kiusatus, kunagi armukade ja selle pärast mures, kerides reetmist peas - me meelitame selle stsenaariumi. Ootused on kalduvad täituma, mistõttu on äärmiselt oluline vabaneda kõigist hirmudest, muredest, kahtlustest, lõpetada oma hirmude kinnitamine, kuulata oma abikaasat. Seda tehes tutvustate ennast paanika, hirmu ja ka oma abikaasa mõistmiseks, et sa oled tema eest armukade, kardad oma truudusetust, justkui teil oleks põhjust. Ja abikaasa juhitakse ka sellesse stsenaariumi, isegi kui tal esialgu polnud ideed muutuda! Ja kui teie kahtlused on maniakaalsed, piinad sa sõna otseses mõttes inimestega nendega - ta võib arvata, et tal pole midagi kaotada, ja alateadlikult püüab õigustada oma hirme, vastamaks negatiivsele kuvandile, mille olete temale pannud.

Kuidas lõpetada oma endise abikaasa armukade?

Algselt tekib see probleem siis, kui naine püüab luua uusi suhteid, vabaneda minevikuvigadest ja mälestustest. Lahkumiseks on erinevaid võimalusi - kui algataja on naine ja kui mees, sõltuvalt sellest, millised emotsioonid vanadele ja äsja moodustatud suhetele erinevad. Psühholoogia järgi jagunemine on kogetud leinaseisundina ja inimene läbib kõiki leina kogemusele vastavaid etappe. Mõeldes varasematele suhetele, mäletades oma endist abikaasat, saades teavet sõprade kaudu sotsiaalsete võrgustike kaudu - tunneb naine tihti armukade, sest mulje on, et tema elu läheb hästi, tema endine abikaasa rõõmustab, lõbutsevad, suhted vabanevad. See tundub vastandina tema enda loomulikule kurbuse kogemusele murdmise eest, ja see valus sellest rohkem.

Suhete lagunemine, eriti õiglase soo puhul, kannab emotsionaalset ebastabiilsust, lootusetust ja depressiooni, mistõttu on võimatu kriitiliselt mõelda. Naine mõnikord hakkab mõtlema, et pärast mineviku tagastamist on kõik normaliseerunud. Ja siin peaksite mõistma, et selline olek ja negatiivsed reaktsioonid on loogilised ja nad läbivad ainult siis, kui annad neile aega. Lõhe on dramaatiline muutus välistel elutingimustel, mis nõuab teatud aja ja pingutusi, et kohaneda depressiooni, süütunnet ja uusi tegevusi, mis erinevad teie eelmisest käitumisest. Pealegi ei ole vaja sündmusi sundida - kõik juhtub loomulikul viisil.

Mis on selles olukorras asjakohane? Ärge püüdke luua uusi suhteid nii kiiresti kui võimalik, ärge püüdke järsult minna teistesse tegevusvaldkondadesse, ei pea otsima hobisid, et saada segadusse. Parem on vastupidi reageerida, emotsioone vabastades. Ma tahan nutta nutma, ma tahan tassi peksida - võita. Mida rohkem vastuseid juhtub, seda kiiremini hakkab meeles uued välised tingimused.

Armukadedus pärast lahkumist on lootus, et sa oled jälle koos, katse siduda oma elu, olla vastutav oma endise abikaasa asemel oma isikliku elu eest. See paiskab pärast murdumist negatiivset emotsionaalset seisundit, toidab seda, ei anna loomulikku suhet, et suhe on lõppenud. Lase tal minna, lase oma endisel partneril teie sees teha seda, mida ta tahab, elada elus, kus te enam ei eksisteeri, ja kujutage ette, et elate sellest vabaks, avage uus kogemus. Mõista, et tal on ka paus, ja võib kogeda raskusi rõhuva emotsionaalse olekuga toimetulekul, nii et ta võib isegi ebapiisavalt reageerida isegi teie suunas provokatsioonide ulatuses. Kuid tema elu on nüüd täiesti oma vastutusel. Ja teie elu on ainult teie vastutus. Ta valib, mida ta tahab. Ja te otsustate, mida sa ise näevad.

Millises etapis armukadedus tekib? Kui me kujutame ette teatud valikuvõimalust teise kasuks enda asemel. Kuid a priori ei ole inimesel, kes suhe katkestas, teie suunda, vähemalt ta ei näita seda kindlasti, olete juba suhet lõpetanud. Naine ei tohiks jääda saladuseks või traumaatiliseks sündmuseks, mida endine partner kohtub uute tüdrukutega.

Kuidas lõpetada oma abikaasa armukade? Tehke psühholoogiline trikk - muutke oma armukadedust mõnevõrra kahetsusväärseks, sest inimene üritab ka normaalsele rütmile naasta ja elada uuesti. Nagu kõik, kindel, et ta tahab olla õnnelik, õnnelik. Asjaolu, et te ei õnnestunud, ei tähenda, et ta peab lõpetama õnne otsimise. Põhjus, miks inimene valib, ei ole teid häirida, seda teha vaatamata, vaid aidata ennast, et saada samast kinni jäänud olekust. Isegi siis, kui ta välimuselt näeb rõõmsat ja rõõmsat - sa tead nüüd, mida ta kogeb, sest leinatasemed on samad kõigile, kes on lahkunud. See idee võimaldab teil muuta armukadeduse emotsiooni arusaamaks, et olenemata teie purunemise asjaoludest - kui olete olnud suhetes, tähendab see, et hindate, austate oma partnerit ja tahate, et endine mees oleks lõpuks õnnelik. Mõtle, mis on talle pärast õnnetust õnne? Sa jõuad järeldusele, et tegemist on uue suhte otsimisega, püüdega tõmbuda sellest, mis juhtus, oodata, kuni rindkere haav aja jooksul kasvab.

Kuidas lõpetada oma endise abikaasa armukade? Endine abikaasa on eraldi täiskasvanud isik, kes on juba teie ees moodustatud ja kannab iseseisvat vastutust isikliku elu eest. Ärge laske end ise otsida, sest need olid kahe küpse, loodetavasti inimeste vahelised suhted. Ärge dramaatiseerige ja ärge liialdage värve, vabanege varasematest suhetest tuleneva vastutuse kaalust, üritate nende eest süüdistada. On tavaline, et isik seostub endise partneriga sündmustega isegi mõne aja pärast. Tunnista, et midagi ei ole midagi muud kui asjaolud, ja nüüdsest olete te eraldi täiskasvanud. Tänan teda ja lase tal minna, vabasta ennast uueks eluks.

Kuidas lõpetada oma abikaasa eest armukade?

Mees kohtumine, naine mõnikord muretseb, et enne teda oli tal juba sugulussuhe, mitte üksi, ja isegi perekondlike suhete kogemus. Hirm, et inimesel võib olla paremaid asju kui ta talle pakkuda võib, muudab suhete ehitamise raskeks. Isegi kui inimene selgelt näitab oma armastust, ei pruugi need mõtted nagu ussiaugu puhata. Selle mineviku mittevajaliku pööramise vähendamiseks peate kasutama jõudu, et vaadata teist nurka. Tänu sellele, et inimesel oli teie ees suhete kogemus - tal oli baas, ta on rohkem kui kogemuseta inimene, võib hoolitseda, on seksuaalselt rohkem kirjaoskaja ja ta kasutab neid suhetes teiega! Leidke oma tänu oma minevikule, et see on loonud sinu kaaslase, kellega ta nüüd oli, kes ta sinuga kohtus.

Sageli on naine mures, kas mees on oma endise naise unustanud, kas ta on lõpetanud armastuse. Ja ta ei tea kindlalt, milline oli nende suhe, kas armastus oli, millistel tingimustel ja kuidas nad lagunesid. Pea meeles, et mineviku suhete küsimine inimeselt on lihtsalt mõttetu. Igasugune mõistlik mees pigem naeraks selle asemel, et vastata sellele küsimusele, ei taha meenutada minevikku, olenemata sellest, mis see oli.

Nagu praktika näitab, küsivad sellised küsimused nendelt naistelt, kes ei ole iseenesest enesekindlad või ei tunne oma tundeid tugevalt oma partneri vastu. Omaette tuleb kõigepealt töötada selles olukorras, tõsta enesehinnangut, täita oma identiteedi sisuga - kuni sellised küsimused kaovad. Ainult sina lahendad sisemisi probleeme - teie suhe jõuab uuele tasemele. Kui inimene valis teid, on nüüd sinuga liigas - siis on see teie jaoks see, kes on tema jaoks oluline, ja see on väärt elamist praeguses.

Kuidas lõpetada oma abikaasa eest armukade? Psühholoogid soovitavad mitte mõelda üldse oma partneri endistest suhetest, vaid keskenduda sellele, mis teid täna seob - see tähelepanu suunab teie väed õiges suunas, mida saab mõjutada, muuta ja parandada. Ja see on lõppkokkuvõttes otsustav selles, kas mees unustab oma mineviku naise, olgu siis tema elus kõige olulisem naine. Selle asemel, et muretseda ja püüda lahendada küsimusi, millel pole tähendust, anna oma inimesele armastus, rõõm, naiselik energia, täita oma suhteid iga päev, iga hetk. Olles iseenda ja suhetega ääreni jõudnud, märkate, et põnevusele ja armukadedusele pole lihtsalt ruumi.

Kuidas lõpetada oma abikaasa armukade - psühholoogi nõuanne

Analüüsime psühholoogia abil eraldi näidet, kas see on võimalik ja kuidas lõpetada abikaasa armukade kõigi vastu. Teie mehe ettevõttele - ettevõtte aastapäeval - valmistatakse puhkust. Kokkulepe on selline, et kõik töötajad tulevad ilma oma partneriteta. Ja nüüd te vaatate juba, kuidas teie armastatud sõna otseses mõttes ootuses ootab, kuidas see on selle ettevõtte pidustuse ajal lõbus, kujutate ette teie ees olevat pilti, kuidas nad seal lõbutsevad, tantsivad, šampanjat joovad, aga te ei lähe ümber. Sinu meeleolu muutub, teatud mõtted ilmuvad, armukadedus muutub.

Mõista ennast armukadeduse olukorras ja proovige seda riiulitel lahti võtta. Vaadakem, kuidas sa armukadeduse hetkel muutud. Mis muutused keha tasandil, millises positsioonis te võtate? Mõnede jaoks on see väljendatud pigistamisena, pingutusena nagu string, pinged seovad nii, et sellega ei saa midagi teha. Teiste jaoks on vastupidi, see on kaootiline kiirustades korteris ümber, ümberkorraldades esemeid, püüdes selle põhjusest aru saada. Te kõik ei leia rahu, mõtledes, kus on õiglus, et abikaasa on seal jalutamiseks ja puhata, ja sa pead istuma ja ootama. Jälgige ja registreerige, kuidas teie keha reageeris.

Seejärel suuname oma tähelepanu sellele, mis on vaimse tasapinnaga kujunemas, millised mõtted on sündinud hetkel, kui oled armukade. Võib-olla on see vaid üks mõte: "Ma oleksin kogu selle ettevõtte, tema, direktori ja kogu personali vahele püüdnud." Ja idee püsib pidevalt mu peas, sa ei saa sellest eemale pääseda. Või on see kogu kirgade torm, kõikvõimalikud stsenaariumid on minu peaga värvitud erksates värvides, mis võiks juhtuda sellel ettevõtteüritusel? Parandage oma mõtted.

Nüüd liigume emotsionaalse vastuse tasemele. Mida sa tunned? Võib-olla on need kurbuse, pettumuse, valu, pahameele emotsioonid. Või see võib avalduda agressioonina, viha, ärritusena, ma tahan hävitada kõik, mis on käepärast. Tundke tundeid, mida tunned ja kirjutad.

Ja seejärel liikuge energiatasemele. Sukelduge sellesse seisundisse, mida te tunnete, tunnete, mida tunnete? Kas olete täis energiat, valmis loovtööd tegema või tunnete ennast pigistatuna sidrunina? Kirjutage, kas sa tunned ennast siiralt ja tunned, kas tunnete energiat, või kui teie tugevus on lõpus.

Kui olete salvestanud, et te muutute füüsilisel, emotsionaalsel, vaimsel ja energia tasemel, siis kokku, kus armukadedus on võrdne kogetud emotsioonide summaga, nagu viha ja pahameelt; asendid, mis hõivasid armukadedusega keha, näiteks pigistades, nagu oleksite seotud köitega või väändunud ümber madu; mõtted, mis peaga paistavad; ja kuidas sa tundsid end energiliselt. Ja kui te vaatate üldist pilti, mida olete saanud, näete sa naise pildi, kes ilmub teie mehe ees armukade. Ta jälgib häiritud abikaasat, kellel on negatiivsed emotsioonid, mõtted, sageli ebameeldiva käitumisega.

Olles iseenda suhtes siiras, liikuge oma abikaasa kohale - kas sa tahad jääda lähedale? Või tahaksite kiiresti minna sellesse korporatsiooni või mõnda muusse ja isegi, võib-olla, mitte tingimata puhkust, lihtsalt lahkuda? Mõelge ja olge sellises mõistlikus metaasendis ette, kuidas, kui sa oleksid abikaasa, oleksite ideaalselt, kui teie naine reageeriks.

Kuidas peatada oma abikaasa kahtlustamine ja armukade? Kõige julgemad naised võivad minna kaugemale, sügavalt oma hirmu. Uskuda armukadeduse silmadesse, analüüsida, millist rolli mängisid teised naised teie kaaslase jaoks, millist väärtust teil on. Tunne, mida teie inimene on, tänu millele ta on saanud, kes ta on. Kõik naised, kes olid temaga aega veetnud, omasid teatud omadusi, mõjutasid tema iseseisva enese loomist ja arengut.

Liigutage nuppude või kestade ahel, kus igaüks sümboliseerib üht naist - esimene on muidugi tema ema. Mõistke, et ta andis talle selle, mida ta sai, tänu temale - lõppkokkuvõttes sai ta teile täiskasvanud, iseseisva mehena. Valides mees oma kaaslastest, nägid sa temas mitmeid positiivseid omadusi, mis sind meelitasid. Tunne, et te läbite - loodame, et see on tänulikkus.

Pärast seda võtke järgmine nupp, pane see esimesele peale, lase tal sümboliseerida järgmist naist, keda kohtasite oma mehe elus enne sind. Võib-olla oli ta naer või kerge daam, lihtne. Mõtle, kui oluline see naine oli teie mehele. Võib-olla moodustas ta tema levitatsioon ja julgus temas tugev sõna. Või tänu talle, ta on täpne, sa ei pea ootama, vaadates telefoni ja mõtlesin, millal ta saabub.

Siis saab järgmise nupu võtta teise naise sümboliks, mis võis teha aroomõlidega elegantse massaaži ja tänu temale õppis teie mees oma keha juhtima, tundma, nagu kunagi varem, õppinud suurepäraseid massaažitehnikaid, mis teid hellitavad. Nii et sa suudad seda ketti ehitada iga uue nupu või kesta järel, teades, et iga naine on toonud oma elusse armsa inimese, tundes, et ta ei ole nüüd armukade tunded, vaid tänu.

Vaadake videot: Долина цветов фильмValley of Flowers 2006 720p hd subtitles (Oktoober 2019).

Загрузка...