Psühholoogia ja psühhiaatria

Kuidas lõpetada lapse karjumine

Lapse välimusest oodatav rõõmustunne kaob ja mõne aasta pärast hakkavad vanemad peale lõputu armastuse märkama ka oma lastele väga ärrituvust. On sageli juhtumeid mitte ainult ärritatavusest, vaid pidevast häirimisest või isegi rünnakust. See tundub ebaloogiline ja vastuvõetamatu, nii paljud on hakanud otsima vastuseid selle kohta, kuidas lõpetada lapse karjumine ja peksid teda kirjandusallikatest ja individuaalsest ravist.

Hüüdmise põhjused on erinevad - halbast tuju ja võimetusest taastada oma emotsionaalne seisund, vanemate võimetus distsipliini säilitada muul viisil ja kuulekuse saavutamiseks. Igal juhul on lapse psüühika jaoks nutt masendav tegur ja juhul, kui see on pärit vanematelt, ulatub traumaatiline mõju elule ja korrigeerimine ei ole alati kitsas spetsialisti osalusel hea.

Paljud teadlased võrdlevad isegi vanemate nutmisest saadud psühhotraumaid võitlejate sõjalise tegevuse tagajärgedega. Hüüdes tajutakse alati rünnakuna, kui ohtu elule, isegi kui see on füüsiline vägivald. Kuid lapse alateadvuslikud mehhanismid hakkasid evolutsiooniliselt liikuma, kui müha ja nutmine olid rünnaku tunnistajaks ja tunnistasid peatsest ohust. Siis on võimatu loogiliselt selgitada väikesele inimesele, et tema vanemad armastavad teda ja ei allu vägivallale ega ohule, siis on vaja töötada psüühika alateadvuse kihtidel, mistõttu on vaja õpetada, kuidas lastele karjumine lõpetada, et olukorda ummikusse mitte viia.

Emotsionaalse rikke põhjused

Nad tulevad nõu, kuidas lõpetada lapse karjumine, kui ta ei kuula neid vanemaid, kes esialgu ei taha tunnistada oma vastutust oma tegevuses, vaid selgitavad kõike ainult lapse sõnakuulmatuse tõttu. Samas tekitab enamik emotsionaalseid rikkeid mitte lapse tegelik käitumine, vaid vanemate enda psühho-emotsionaalne seisund. Enne uute haridusprotseduuride kehtestamist ja lapse sobivas suunas muutmist tuleb leida vanemate närvide lagunemise põhjused, kelle arv ületab alati kaasaegses ühiskonnas lubatud norme.

Esiteks on tema enda jõuetuse kogemus enne teatud olukorda ja kui teistega juba toimunud jaotused juba algavad, kestab olukord tõenäoliselt üsna pikka aega. Nende hulka kuuluvad lootusrikkad katsed õpetada last mingile tegevusele või pidevale kontaktile, et ta ei kuule ühtegi taotlust mänguasjade tagantjärele eemaldamiseks või kuuma puudutamiseks. Selline lootusetus on sündinud, kus kõiki teisi meetodeid on varem, rohkem kui üks kord, proovitud ja tulemus puudub isegi minimaalsetes ilmingutes. Sellises olukorras tuleks lapse hüüdmõistmist vaadelda kui vanema hüüda abi saamiseks, samuti nende enda üleandmist probleemile.

Vaimse või füüsilise energia puudumine, töö nende võimete piiril, teiste pidev prioriteet, kaasa arvatud laps nende enda vajaduste kahjuks, põhjustab närvisüsteemi läbipõlemise. Probleemid eksisteerivad pidevalt ja kui need lahendatakse non-stop režiimis, vajab ruum, mis on harjunud toimimise usaldusväärsuse ja eduga, veelgi rohkem. Selle tulemusena jõuavad jõud, puudub koht, kus neid täiendada, ja inimene leiab hetkel, et ta on täielikult seotud kohustustega, mis puudutavad kodu, tööd ja perekonda. Sellistel hetkedel hinnatakse igasugust püüdlust tähelepanu pöörata vaimse tervise katseks, sest närvikatkestus on juba lähedal. Selles seisundis ei tee psüühika välja, kes vajab oma ressursse ja on sõjaväeline kõigile ja vastavalt sellele, kes vajab tähelepanu. Hea puhkus ja poole ülesannete delegeerimine aitavad.

Teine psüühika tunnus on pidev tunne nii armastusest kui ka vastupidi, isegi vastikust oma lapsele, mida kogevad kõik vanemad, mis on täiesti normaalne. Jaotused tekivad siis, kui isik ei ole päris küpsenud või ei ole õppinud tasakaalu leidma. Kui erinevad tunded on lõhutud, erineb see olekust, kui teised on hetkeks lõhutud. See on telefon, mis helistas, purunenud tass, koer, kes jooksis ja küsis - igapäevaelus on palju selliseid hetki ja nad kõik vajavad valikut. On võimatu üheaegselt reageerida kõikidele keskkonna stiimulitele, nii et mõned neist tuleb eemaldada, seejärel valitakse stoppteguriks.

Vanemad võivad kogeda frustratsiooni perioodi, mis on seotud fantaasiatega nende tulevikust või talentidest, paljud mõistavad oma unistused nii kaudselt. Prognooside töö, selle asemel, et näha tegelikku isikut oma vajaduste, puuduste ja ainulaadsete võimalustega, muutub sageli ebapiisavate nõuete põhjuseks, mis viivad hääle suurenemiseni.

Hüüd võib olla hirmu väljendus, s.t. kuigi see näib ähvardavana ja vanemat tajutakse agressorina, võib tal olla paanika või tõeline õudus. Need hirmud on seotud hirmuga lapse enda pärast, eriti kui esines varem tema võimaliku kaotuse või surma olukordi.

Teine õuduse variant on kontrolliv olukord, kui paanikas täiskasvanu ei mõista, mida teha (hädaolukord, lapse seletamatu käitumine, välise ohu või oma riigi väärarusaam). Kõik olukorrad, kus vanem kui kõige vastutustundlikum kaotab kontrolli, viivad suurenenud närvilisuseni ja jaotus, kellega nad kardavad, on lapse-vanemate suhetes alati laps.

Näpunäiteid psühholoogile, kuidas lapsele karjuda

Näpunäiteid, kuidas lapse karjumist peatada, võib kuulata tänavatel tundmatute möödujate poolt, lugeda kahtlastel foorumitel, kuid kõige tõhusamad meetodid on alati need, kus spetsialist osaleb probleemi analüüsimisel, mistõttu tasub konsulteerida psühholoogide või psühhoterapeutidega. Erilisi tehnikaid ja tehnikaid, mis suudavad teid kohe nutma tõrjuda, ei eksisteeri, kahjuks peate iga päev oma käitumist analüüsima ja meeles pidama, mis aitab teil emotsionaalset puhangut ületada ja praktikas rakendada nii palju kordi kui võimalik. harjumus reageerida olukorrale.

Psühholoogide esialgne nõuanne on sotsiaalsete rollide korrektne ja selge eristamine, et luua oma lapsega vahemaa. Sageli hakkavad vanemad lagunema, kui nad on oma lastega liiga lähedale lähenemas, umbes ühel tasemel nendega ja neid ei tajuta vanemate, kogenumate ja teadlikumatena, vaid teadmistena ja arengutasemel võrdsetena. Sellises olukorras lakkab laps võimust tundma, hakkab üha enam nõudma ja vanem võib ekslikult arvata, et kõigi tema nõuete võimalikult kiire täitmine annab armastuse. Kahjuks on lapse psüühika erinev ja ta vajab oma vanematelt mitte universumi ümberkorraldamist lapse soove, vaid selgeid reegleid ja piire.

Vahemaade ja vastutuse eri tasandite mõistmisel on sündinud järgmine vajadus tõhusa hariduse järele. Avarad vestlused ja isegi laste olukorra sisuline selgitus ei ole vajalik ja tal on käitumise korrigeerimise osas madal tootlikkuse tase, kuid see toob kaasa vanemate sagedase jaotuse. Püüdes selgitada ilmselgeid asju (miks sa ei saa kulutada viimast raha või kui sa peaksid magama minema), võivad vanemad riskida väga moraalselt ammendatuna ja lõpuks nuttida, kui te lihtsalt seadistate käitumise piirid ja jälgite nende järgimist, tulemuseks on kiirem ja närvisüsteem on täielikum.

Vanemad peaksid teadma ja töötama välja oma emotsioonid liigse süü kaotamise suunas iga jaotuse puhul, sest sa ei saa tavapärase reageerimisviisiga ümber korraldada. On vaja anda aega suhtlemiseks ilma nutma ja mitte süüdistada kedagi enne, kui see toimib. Süsteem seisab vastupidi ja püüab isikut tagasi tavapärase nuttimismeetodi järele pärast seda, kui nad hakkasid uute põhimõtete kohaselt suhtlema, ja see võib näiteks ilmneda, et laps ei reageeri esialgu normaalsele häälele, olles harjumusest ootamas. Aja jooksul muutub olukord, kui sa ei oota kohest tulemust.

Samm-sammult

Konkreetsed meetmed vanemate karjumise vastu võivad puudutada nii iseseisvaid tavasid kui ka lapsega suhtlemist. Näiteks võib lapsel paluda öelda hoiatuslauseid aegadel, mil vanemad on hakanud lihtsalt karjuma, samas kui on oluline selgitada, et proovite ka ise hakkama saada, kuid nüüd vajab lapsevanemat abi.

Valikud on erinevad - alates otsestest taotlustest lõpetada karjumine ja näidata oma armastust enne, kui teie kõrvad oma käed suletakse. Pärast seda, kui laps hakkas selliseid märkusi tegema, peamine on neid kuulda ja toetada, tänada teid meeldetuletuse eest, selgitada oma emotsionaalset seisundit, küsida andestust ja arutada kindlasti olukorda, mis nutis häält.

Andke lastele ametlik luba katkestada, kui hakkate nutma. See võib olla suuliste märkuste või distantseerimise vormis, mõned on lihtsam ruumist lahkuda. Igal juhul ei tohiks te nõuda vestluse jätkamist, minna lapse järel - on optimaalne pausi võtta ja olukorda hinnata.

Vanemad ise võivad oma viha esitada mitte hüüdmise vormis, vaid kasutades huumorit, kui kõrgema tooni asemel saab hõiskama või rüüstama, jälitama lapse, püüdes teda kõndida. Tehakse ettepanek valida välja sõnad, mis ei ole solvavad kirikud, mis nõrgendavad kõiki isiksuseomadusi (loll, idioot jne), vaid leiutada oma olematuid sõnu, nagu punane mullet, krekerid ja teised. On hädavajalik, et te ütleksite oma lapsele, et armastad teda, löövad teda, kallistad teda ja näitavad oma tundeid igasuguste muude meetoditega - siis isegi perioodilised katkestused ei põhjusta tõsiselt isikupära sügavaid struktuure. Lisaks sellele, kui me räägime keegi regulaarselt meie armastusest, väheneb meie enda agressiivsuse kontsentratsioon ja närimine on fikseeritud käitumise stiilina.

Väljapõletamise vältimine on kohustuslik, mille puhul on vaja ennast võimalikult palju maha laadida paljude pingeliste hetkedega, et mitte häirida lapse viha ja ülekoormust. Delegeeritud kohustused, lugeda ajajuhtimise raamatuid, kasutada tarneteenuseid, jätta logistilised marsruudid, isegi minna juuksuri ja kauplusesse. Mida rohkem vabastate oma aega ja mida rohkem probleeme lahendatakse automaatselt, seda vaikivam on see reaktsioon vanemaga põhimõtteliselt, mis tähendab, et nullist vabanemise võimalus väheneb.

Vaba aeg peaks olema pühendatud enda eest hoolitsemisele ja oma õnne, arengu ja rahulolu suurendamisele. St kui te kõik ülesanded delegeerisite, siis ei hakka te lastele kogu tähelepanu pöörama, korteri puhastama ja abikaasat abistama - see on aeg, mida kulutate oma enda rõõmule. Olgu see siis, kui vaatate oma lemmikfilmi, maniküüri, vestlust sõbra või vähemalt puhata vaikselt maskiga oma nägu kakskümmend minutit.

Mehhanism on üsna lihtne - mida rohkem on ema rahul, seda rohkem õnne saab ta lastele anda, kannatlikkuse võime suureneb, on ressursse keerulistest olukordadest väljapääsu leidmiseks. Psüühi normaalset toimimist saab pakkuda joogatundidega, reisidega psühhoterapeutile või vaba aja veetmise korraldamisele. Igal päeval peaks olema ajutine tükk, kui kedagi ei saa häirida ja isegi ei ole vaja lapse eest hoolitseda - siis toimub taastumine.