Psühholoogia ja psühhiaatria

Kuidas saada julgemaks

Kuidas saada julgemaks? Tänapäeval on vaieldamatu fakt iga isiku unikaalsuse kohta. Selle tulemusena näitab üks inimene, et ta on mitmesugustes elutingimustes kartmatu kangelane, teine ​​aga varjab. Keegi kergesti kokku puutub kogu universumiga ja keegi elab põhimõtteliselt, ilma et midagi sisse lülitaks, pidevalt ettevaatlik. Küsimus: "Kuidas saada julge ja vapper?" Tavaliselt küsitakse üksikisikutelt, kes on väsinud rutiinse eksistentsi väljaselgitamisest ja hõivama viimaseid samme hierarhias. Sageli tahavad olla julgemad isikud, kes on enda jaoks otsustanud, milline on nende tulevane elu: julgem ja hall, õnnestunud ja õnnestunud. Esialgu ei sündinud kõik inimlikud ained enesekindlad ja vaprad. Julgust, veendumust oma potentsiaalis ja otsustavuses tuleb harida, sageli isegi läbi „ma ei saa”. Päeva järel on vaja võtta vähemalt väikesed sammud enda ületamiseks, oma hirmude ja ebakindluse üle. Sellegipoolest ei tohiks häbeneda oma hirme, sest nad on vaid kaitsevahend, mis kaitseb kahjuliku olemuse erinevate mõjude eest, mis kaasnevad inimesega kogu elu jooksul. Samal ajal on keelatud ka hirmude ja hirmude tõrjumine enda enda ümber. Sest neid saab taastada nagu foobiad või areneda maaniaks, mis muudab elu lihtsalt õuduslikuks. Tegelikult on vaja rakendada julge ja tõestatud praktika muutmise meetodeid.

Kuidas saada julgemaks ja enesekindlamaks

Uskumine oma jõusse ja igas olukorras ja olukorras julgus ei ole kerge ülesanne. Ei ole kartmatuid inimesi. Iga inimene kardab elus midagi: avalikku kõnet, väljendades oma otsust, kohtumist tänaval jne.

Niisiis, kuidas saada julge ja julge ja õppida ka vaatama oma hirmude silmis? See peaks algama eraldi jagatud sülearvuti või sülearvuti asutamisega. See peab salvestama kõike, mis on seotud hirmuga, nendel hetkedel, mil oli midagi karta. Lisaks on vaja salvestada ja oma saavutusi, edusamme kirjeldada hetkest, mil üksikisik hirmu ületas. See ei ole üleliigne, et regulaarselt uuesti lugeda oma võitude kohta. See lisab usaldust ja inspireerib inimest püüdlema hirmu üle.

Uskudes ennast, takistab üksikisiku tugevuste usaldamine pidevat mõtlemist selle üle, mida keskkond mõtleb. Seega, kui teete midagi, peate vaatama ainult ennast. Eduka ja enesekindla üksikisiku ainus autoriteet võib olla ainult ise ja mõnikord väga lähedane ring (vanemad, abikaasa, usaldusväärne sõber).

Lisaks ärge kartke riske, samuti muretsege võimalike takistuste pärast või probleemide pärast. Lõppude lõpuks tekivad ootused ootuspäraste eesmärkide saavutamisel tavaliselt ootamatult, seega tuleb need ületada, kui need tekivad.

Sülearvuti või sülearvuti sisenemine kõik igapäevased kogemused ja hirm aitab neist osaliselt vabaneda. Seepärast ei tohi me seda harjutust teha, niipea kui hirmust või ärevusest tekkinud hirm ilmus.

Suurim viga püüab pääseda oma hirmudest. Kuid esimene reegel erinevate foobiate kõrvaldamisel on eneseteadvus. Esimesel ringil tuleb tunnistada, et mõni objekt, tegevus või nähtus põhjustab tugevat hirmu.

Kuidas saada julgemaks tüdrukuks? Ilusad naised on paigutatud nii, et sisemiste ümberkujunduste jaoks peavad nad kõigepealt oma välimust muutma. Seega, kui tüdruk tõesti tahab olla julgem, vabam ja otsustavam, peab ta kiiresti tegema oma pildi ja välimuse. Alustage juustega paremini. Te saate teha uue soengu, mis ületab tavalise ilme või muudab juuste värvi. Pärast seda saate garderoobi valiku uuele pildile. Ostlemine mitte ainult ei lõbusta ilusaid naisi, vaid nakatab neid pikka aega positiivse, mis on lihtsalt otsustamatuse ületamiseks vajalik. Tuleks valida sellised varustus, mis meeldis "mineviku ebakindlale" elule, kuid tüdrukul ei olnud julgust neid osta. Lõppude lõpuks on aeg kardinaalseks muutuseks.

Lisaks on soovitava tulemuse kiiremaks saavutamiseks soovitatav proovida iga päev midagi uut teha, et teha toimeid, mis üllatavad lähedasi. Lihtsalt ärge võtke seda soovitust liiga sõna otseses mõttes. Muidugi, poe röövimisega ei saa te lihtsalt oma sugulasi üllatada, vaid isegi šokeerida. Tõenäoliselt ei aita ainult nõukogu sellisel rakendamisel olla julgem. Uute tegevuste ja tegevuste all mõeldakse näiteks vestlust võõras tänaval, kui enne sellist käitumist oli sisemine keeld. Sa võid ka seda salmi õppida, sest selline ajaviide on noore naise jaoks vaevalt triviaalne. Sa pead endale lubama kõik, mida sa tahad. Tingimusel, et see “ei taha” ei kahjusta keskkonda ega lähe vastuollu kehtivate õigusaktidega.

Lisaks aitavad olukorrad, kus on teatav riskitegur, toime tulla probleemiga, kuidas “julgemaks saada”. Selliseid olukordi tuleb võtta positiivselt ja pidada neid saatuse poolt väljakutseteks.

Kuidas saada väga vapper kutt? Elu kaasaegne rütm mõjutab pigem mehe poolte vaimset tervist. Täna muutuvad naised mehelisemaks ja tugev pool on üha häbelik. Seega muutub tähelepanu probleemiks tähelepanelik küsimus: kuidas saada tüdrukuga julgemaks. Poisid on sageli häbelikud, et rääkida kõigepealt tundmatu tüdrukuga. Väljavaade ja nendega kohtumine paneb need paanikasse. Sageli ei saa Aadama pojad kutsuda tuttavale noorele naisele, näiteks töö kolleegile või klassikaaslasele. Nad kardavad ebaõnnestumist. Hirm on üks halb kvaliteet - see halvab tervet mõistust ja sunnib meest järgima esmast instinkti - vältimist. Seega, enamik mehi läheb mööda, ei räägi kunagi unistuste objektiga. See käitumine on põhimõtteliselt vale.

Hirm ebaõnnestumise eest on üsna loomulik, kuid hirm ei tohiks sekkuda tegudesse. Neid üksikisikuid, kes absoluutselt ei karda midagi, nimetatakse julgeteks, kuid need, kes panevad toime hirmu vastu, ei unusta siiski tervet mõistust. Hirmukad mehed pole alati sünnist saadik olnud. Lihtsalt ühel hetkel olid nad väsinud hirmust ja otsustasid ületada oma hirmud.

Niisiis, kuidas saada tüdrukuga julgemaks? Esimesel sammul peate seadma selge eesmärgi. Teisisõnu, määrake endale konkreetse hirmuga võitlemise tähendus. Inimene peab mõistma, mida ta peaks püüdma ja milline tasu teda ootab, kui ta õnnestub. Kuid kuna mees ise määrab oma eesmärgi ja määrab tasu, on tal õigus parameetreid parandada.

Kõige olulisem on "õige" seadmine iseendale, sest see on 90% edu. Selleks võite rakendada automaatse treeningu või kinnituste kasutamist. Parem on hääldada positiivset keelt, andes usaldust, seistes peegli ees. Iga kord, kui edasised kahtlused ja hirmud hakkavad valitsema, on soovitatav meele silme ees taaselustada mees, kes peeglist välja vaatas, ja korrake kinnitusi. Isik käitub alati omaenda emotsioonide järgi. Seega, kui ta ennast ebaõnnestub, siis käitumine, kui ta kohtub talle meeldiva objektiga, ei ole kindel, otsustamatu ja rõõmus. Inimene, kes seisab ja mumbles on, pole tõenäoliselt võluvahendit huvitav.

Lisaks ei tohiks keelduda tragöödiast keeldumisest ja lõpetada võõrastega suhtlemise edasised katsed. Iga keeldumine on kogemus, võimalus analüüsida oma käitumist, mis võimaldab tulevikus vältida vigu, mis provotseerivad tüdrukuid kuupäeva mitte nõustuma.

Kuidas saada julgemaks ja otsustavamaks

Üksikisikute elu koosneb lõpututest olukordadest, mis nõuavad neil teha kiireid ja kindlaid otsuseid. Sageli on inimesed loomuliku ebakindluse tõttu head hetked kadunud. Otsustamatus muutub edukaks takistuseks. Kõigi ebakindlate inimeste probleem on maetud alateadvuse sügavustesse. Kuid see ei tähenda, et te saaksite karistuse hilisema elu jooksul edasi anda. Kui soovite, saate selle alati parandada.

Kuidas saada väga julge? Elementaarne, peate lihtsalt alustama. Iga väike võit enda üle toob endaga kaasa inimese elule üha suurema otsustavuse.

Seega, kui küsimus on "kuidas saada julge naise või kuidas saada mehega julgemaks," siis on esimesel pöördel soovitatav õppida ennast uskuma ja juhinduma sisemisest sõnumist. Igal inimesel on alati lihtsam alistuda lootusetusele ja ebamugavusele, tuvastades end nõrga, nõrga tahtega isikuna. Nii et see on lihtsam. Sest sa saad ära kirjutada isiklikud tõrked iseloomu või saatuse olemasolevatele omadustele. Otsustatavus ei ole iseloomu omapärane omadus, vaid võime seada eesmärke ja saavutada neid, vaid võime loobuda ebakindlusest kui tarbetu. Lõpututest kahtlustest vabanemiseks ja usalduse arendamiseks on välja töötatud mitmesugused julgeks saamise meetodid, mis algavad raske tööga oma isiksuse kohta.

Esimesel pööretel on vaja teha reegel, et kuulata oma muresid ja tundeid. Sellised tegevused aitavad vabaneda ühiskonna ja lähedaste survest ja mõjust. Sageli võib otsustamatus areneda ülemäärase vanemliku hoolduse või avaliku hukkamõistu tõttu, sest üksikisik hakkab mõtlema, et ta ei ole eluga kohanenud, et ta on nõrk ja mitte iseseisev. Seetõttu peame muutma stereotüüpe. Selleks tuleks kõigepealt keelduda mugavuspiirkonnas viibimisest. Näiteks saate teha midagi, mida sa varem ei teinud. Lisaks peab inimene lõpetama, et keegi saaks ise otsuseid teha. Kõik, mis elus toimub, peate võtma vastutuse.

On suur harjutus "kuidas saada julge naise." Igasugune probleem tuleks esitada tohutu linnuse vormis ja vaimselt tungis. Võite alustada väikeste ülesannetega.

Lisaks on vaja läbi viia nende enda käitumise analüüs. Millistes olukordades tuleb sageli soovida kõrvale kalduda? Mis eelneb sellele? Miks see nii toimub? Saate luua nii, nagu see oli, sisemist dialoogi iseendaga ja küsida, mis takistab teid edukamalt. Alles pärast teie käitumise põhjuste mõistmist on võimalik saavutada mingeid eesmärke. Kuid sisemise probleemi eiramine astub üha enam otsustamatuse ja ebakindluse väikesesse.

Tüdrukutel on tihti hirm oma sõpradega vestelda. Tundub, et näiliselt enesekindel noor daam hakkab peksma ja olema tagasihoidlik, kui müügimehed temaga räägivad. See käitumine on seotud ka sisemiste hirmude ja ebakindlusega. Seega, et nad leiaksid vastuse küsimusele: kuidas saada mehega julgemaks, on üsna asjakohane. Selleks, et ületada varjund, peate kasvatama. Lõppude lõpuks, kui on midagi, mida võib teistele inimestele pakkuda, on lihtsus ületada varjulikkust. On meel, teadmised, oskused, kogemused. Eespool nimetatu leidmiseks peate lugema rohkem “head” kirjandust, pakkuma endale huvitavat hobi, olema huvitatud kaasaegse kunsti erinevatest valdkondadest, mõistma natuke poliitikast jne. Kõigepealt annavad teadmised rohkem vestlusi, mis vähendavad oluliselt nende hirmu, sest võimalus sattuda segadusse väheneb nullini. Ja teiseks aitab teie enda vaimu ja keha eest hoolitsemine otsustamatusest üle saada.

Täna, probleemi lahendamiseks: kuidas saada suhtlemisel julgemaks, on palju lihtsam kui kümme aastat tagasi. Lõppude lõpuks saate arendada suhtlemisoskuse oskusi ilma kodust Interneti kaudu lahkumata. Paljud lahkuvad elavast suhtlemisest, sest nad kardavad vaadata loll, absurd, kardavad “välja lõhkuda”, et midagi ei ole õige. Internet võimaldab inimestel mitte mõelda, kuidas nad väljastpoolt vaatavad, ja võimaldab ka hoolikalt mõelda iga fraasi kohta enne selle saatmist teisele isikule.

Kuidas saada julgemaks suhtlemisel kolleegide, seltsimehed ja ümbritsev ühiskond? Väga lihtne. Ei ole vaja püüda suhtluskeskkonnas partneritega täielikult kohaneda, kohaneda oma maitsega. Igas teatises on soovitatav eelistada loomulikkust. Lisaks ei tohiks te võrrelda oma isikut teiste isikutega. Lõppude lõpuks on iga teema individuaalne, igaühel neist on positiivsed tunnused ja negatiivsed.

Vaadake videot: Tiina teadlikkus pärast Foundationit - Kaidi Karilaid - Access Consciousness (Oktoober 2019).

Загрузка...