Psühholoogia ja psühhiaatria

Neuro-lingvistiline programmeerimine

Neuro-lingvistiline programmeerimine - See on praktilise psühholoogia ja psühhoteraapia spetsiifiline suund, mis põhineb teadvusel või teadvuseta verbaalsel ja mitteverbaalsel käitumisel teatud valdkonnas edu saavutanud subjektidel. Neuro on inimese mõtlemise, maailmavaate, stereotüüpide viis, mis tuleneb kokkupuutest keskkonnaga ja ühiskonnaga. Neuro-lingvistilise programmeerimise järgijad on veendunud, et äritegevuse edu võti on omakorda üksikisik ja mõtteviisi uurimine võimaldab meil avalikustada indiviidi sisemisi ressursse. Keeleline on inimese keel, see on inimese olemasolu lahutamatu osa. Esialgu ei mõtle inimesed kõne tähtsust sotsiaalses keskkonnas. Kõnekonstruktsioonide mõistmine ja keelekonstruktsioonide juhtimine mängib olulist rolli tänapäeva maailmas, kus üha enam väärtustatakse suhtlemisvõime võimet.

Programmeerimine on arusaam, et üksikisik ise kontrollib oma elu läbi strateegiate, mis sarnanevad arvutiga, mis kasutab oma eesmärkide saavutamiseks eriprogramme. Mõistes strateegiaid, mille kaudu osalejad oma elu reguleerivad, annavad nad endale võimaluse: jätkata tegutsemist või püüda arendada nende potentsiaali ja isiklikku tõhusust. Sisuliselt on neuro-lingvistilise programmeerimise meetodiks omaenda vaimse aktiivsuse, käitumisreaktsioonide ja kõnepotentsiaali uurimine, millega inimene saab ehitada terve rea tõhusaid strateegiaid, mis hõlbustavad otsuste tegemist, suhete loomist, uusi algusi ja saavutusi, üksikisikute rühmade loomist, harmoonia loomist. Inimene kõiges, mida ta ei teinud, kasutab strateegiaid. Kuid sagedamini elavad sellised strateegiad väljaspool oma teadvust. Sageli ei mõista subjektid lihtsalt, miks nad sellisel viisil tegutsevad, ja mitte teisiti.

Neuro Linguistic Programming Techniques

Neurolingvistilise programmeerimise asutajaid peetakse R. Bendler, D. Grinder ja M. Erickson. Esialgu kasutati psühhiaatriast inimese neuro-lingvistilist programmeerimist, et vabaneda erinevatest foobiatest ja foobiatest, vabaneda stressist, ületada igasuguseid igapäevaseid raskusi ja suurendada usaldust oma potentsiaali vastu. Arengu käigus omandas see suund kõik uued kaaslased, kes tutvustasid midagi värsket ja avastasid teisi neuro-lingvistilise programmeerimise valdkondi. Lisaks neelas kirjeldatud meetod efektiivses psühhotehnikas, mida kasutati reaalses elus.

Tänapäeval on laialt levinud ravi neuro-lingvistilise programmeerimisega. Seda tehnikat, nagu enamikku teisi andmeid, võib kasutada ka enda ja keskkonna kasuks või kahjuks. Kas selle suuna rakendamine toob kasu või kahju, sõltub kasutuseesmärgist, sellest, kes täpselt seda tehnikat praktiseerib ja kuidas. Seetõttu on alati vaja võtta vastutus selle eest, millised tagajärjed on neuro-lingvistilise programmeerimise tehnikate rakendamisel.

Kirjeldatud psühhotehnoloogia kasutamise negatiivseid aspekte saab jälgida kaasaegses reklaamis. Kõik reklaami propaganda põhineb neuro-lingvistilise programmeerimise meetoditel. Esmapilgul pole selles midagi valesti. Siiski on olemas üks oluline "aga".

Reklaamiks kasutatavad neuro-lingvistilised programmeerimismeetodid põhinevad loogilise teadvuse tõkestamisel ja isiku poolt kaupade ostmise otsuse tegemisel tehtud võrdlustel. Iga teema tajub ja juhib ebaühtlaselt väljastpoolt tulevat teavet. Selliseid taju kanaleid nimetatakse ka modaalsusteks või esinduslikeks süsteemideks. Sageli eristatakse erinevaid neuro-lingvistilisi programmeerimismeetodeid kirjeldavas kirjanduses kolme taju kanalit, nimelt visuaalset või visuaalset, kuuldavat või kuuldavat, sensuaalset või kineetilist.

Visuaalide jaoks on olulised visuaalsed pildid, värvid, pildid. Nende sõnavõttudes võib sagedamini kuulda järgmisi sõnu: „vaata”, „ebamäärane”, „tume“, „helge” jne. Enamik elanikkonna tugeva osa esindajaid on visulistid.

Audialistide grupp sisaldab kõige ilusamat naiselikku. Audioloogid mõtlevad kuuldavate piltide ja helidega ning vestluses kasutavad nad sagedamini järgmisi sõnu: „kuulda“, „valju”, „harmooniline”, „lärmakas“, „heli“ jne.

Inimeste kinesteetilise tüübi mõtlemine põhineb sisemistel tunnetel, puudutustel, kogemustel, mis on väljendatud sõnadega: “tunne”, “pehme”, “tunne”, “puudutage”, “soe”, “sile” jne.

Tuleb mõista, et kui inimene on teadlik ainult ühest ülalmainitud taju kanalitest, kogunevad sageli kõik tema hirmud ja kannatused mõnes teises taju kanalis. Näiteks, kui subjekt on kinesteetiline, harva kasutades tajutavat visuaalset kanalit, on neile esitatud pildid äärmiselt hirmutavad. Ta on teadvuseta tasemel väldinud selle süsteemi kasutamist enda kaitseks. Korraldustega manipuleerimise abil saate tõsta oma tuju ja üldist heaolu.

Neuro-lingvistilise programmeerimise tehnoloogia võimaldab tervendada inimese psüühikat, muuta oma suhtumist negatiivsetesse sündmustesse või traagilistesse olukordadesse, mis on varem elus aset leidnud, avada ja tervendada mineviku vaimseid haavu, mis takistavad inimesel elu nautida.

Lisaks aitab neuro-lingvistiline programmeerimine kaasa:

- kontrolli oma hirmude ja foobiate üle;

- suhtumise muutmine eluga;

- suurendada enesehinnangut ja usaldust oma potentsiaali vastu;

- lähituleviku strateegiliste eesmärkide mõistmine ja määratlemine ning pikaajalised plaanid;

- ühiskonnaga suhtlemise suhtlemise oskuste tugevdamine või õppimine;

- tervislike ja tugevate suhete loomine keskkonnaga;

- potentsiaali avamine ja selle tõhus kasutamine.

Iga olukord on kujundatud teatud viisil. Allpool on sündmuse kujunemine armukadeduse näitel. Iga nähtust tajutakse järjestikku kolme kanali kaudu (esindussüsteemid). Kõigepealt toimub visuaalne taju, seejärel kuulmis-, lõppetapp - tunnetuse sünd. See tähendab, et iga sündmust võib esitada järgmise valemina: B → A → K. Seega, algfaasis, kujutab armukade isik oma partneri reetmise stseene, st visualiseerimine toimub. Ja mida heledam on fantaasia, seda selgemad on pildid. Järgmises etapis hakkab zealot kuulama petturi armulikke sõnu, ooh ja ohkab, st auditeeritakse. Kolmandat etappi iseloomustab otsene armukadedus. Teiste sõnadega tekib armukade peas konkreetne negatiivne olukord. Kirjeldatud muster on iga sündmuse jaoks iseloomulik.

Neuro-lingvistilise programmeerimise abil saate teha muudatusi sündmuste ahelas, mis aitab kaasa oma meele vigastuse lõpetamisele. Seega toimub algstaadiumis subjekti ebameeldivate hetkede visualiseerimine, mis võib olla kas kaugelt tõestatud või reaalne.

Neuro-lingvistiline programmeerimine hõlmab sekkumist teise etapi protsessi. On vaja ette kujutada, et kõik esialgses etapis alguse saanud toimingute visuaalsed kujutised viiakse läbi igas rumalas ja naljakas meloodias, kellegi rõõmsates hüüetes. Tulemuseks on, et kolmandas etapis ilmub armukadeduse asemel täiesti teine ​​tunne.

Neuro-lingvistilise programmeerimise meetodil ja muudel psühhoteraapiatel on mitmeid piiranguid. Esiteks ei ole soovitatav rakendada neuro-lingvistilist programmeerimist poliitikas, sest enamik manipuleerivaid tehnoloogiaid on poliitilises kogukonnas hästi tuntud ja katse neid kasutada koheselt näitab tõelisi motiive. Kui inimene on seadnud endale eesmärgi teha karjääri seadusandluses, siis kasutab ta neuro-lingvistilise programmeerimise tehnikat kasutades kas täielikku eiramist ja edasist väljasaatmist või sarnast pahatahtlikku ja sihikindlat vastust.

Teiseks ei kasutata eespool nimetatud põhjustel selle suuna meetodeid "suurtes" ettevõtetes. Kolmandaks ei soovitata seda suunda kasutada kohtupraktikas.

Selle suuna moodustamise erinevatel etappidel üritasid programmeerijad anda sellele kõige täpsema määratluse.

Neuro-lingvistiline programmeerimine on:

- teadust, mis uurib ja mõistab aju koode;

- täiusliku inimese käitumise analüüs ja reprodutseerimine;

- kommunikatiivse suhtluse standardite ja vaimse tegevuse stereotüüpide mõistmisel põhinev mall;

- õppimine ja metoodika vajalike tehnikate loomiseks;

- inimeste käitumise tehnoloogia kopeerimine;

- meetodite kogum, mille väärtust peetakse nende tõhususeks.

Neuro-lingvistilise programmeerimise meetodeid kasutatakse oma elu ja isiksuse tunnuste parandamiseks, suhete parandamiseks, karjääri kasvuks, professionaalseks realiseerimiseks jne.

Inimese neuro-lingvistilist programmeerimist kasutatakse järgmistes valdkondades. Esialgu oli programmitöö peamine rakendusala üksikisikute suhtluslik suhtlemine. Selle suuna mõiste kohaselt koosneb inimlik kogemus nende tunnetest ja iseloomulikest omadustest.

Neuro-lingvistilise programmeerimise teoorias ei ole selgetele piiridele selged piirid. Lisaks arvatakse, et on optimaalsem uurida inimeste kogemusi kui miski muu. Selle tulemusena tekkisid mitmed programmeerimisvaldkonnad: foobiad, transsioneerimine, valu juhtimine, personali koolitamine, vaimse kogemuse uurimine, subjektide käitumisreaktsioonide uurimine, suhtlemisoskuste parandamine, mõnede kuulsate inimeste käitumise kopeerimine teatud olukordades käitumise mõistmiseks.

Tehnoloogia neuro-lingvistiline programmeerimine hõlmab paljude erinevate harjutuste kasutamist, näiteks treening, mida nimetatakse "valgustamiseks". See koosneb järgmistest. Igal inimesel oli oma elus negatiivsed hetked, mis olid kirjutatud mällu selge pildi kujul. Sellistel mälestustel on inimesele laastav mõju. Neist vabanemiseks peate oma mälust iga kord heledamaks muutma, kuni pilt kaob.

Kirjeldatud tehnikat saab kasutada ja vastupidi. Näiteks on inimene unustanud olulise osa sündmustest, mis tuleb taastada. Selleks on soovitatav sündmuse esitamisel alati värvi paksemaks muutmiseks, st pildi tumedamaks muutmiseks. Sel juhul väljuvad unustatud fragmendid alateadvusest. Seega saavutab üksikisik juurdepääsu pildile, milles osa tema elementidest jäi vahele.

Teist tõhusat ja populaarset neuro-lingvistilise programmeerimise harjutust nimetatakse "Kakskümmend aastat hiljem". Kogemuste intensiivsuse vähendamiseks on soovitatav esitada ebameeldiv sündmus või koht, kus see kõik on kakskümmend aastat hiljem.

Neurokeelse programmeerimise ravi kasutatakse sagedamini alkoholismi ja foobiate kõrvaldamiseks. Raporti (st usalduslike suhete loomine) saavutamine, mis on vajalik enesekindluse tugevdamiseks, kaastunnet, kaastunnet, empaatiat ja suhtlemisoskuste parandamist, on selle suuna keskpunktiks. Rapport saab seadistada teiste inimeste käitumisreaktsioonide imiteerimisega, nimelt žestide, asendi, näoilmete, hoiakute, intonatsiooni, kõne rütmi, hingamissageduse kopeerimisega.

Selle suuna toetajad kasutavad suhtlemist sotsiaalse keskkonnaga hõlbustamiseks. Silmade liikumine, inimeste vaated annavad vestluskaaslastele sisukaid andmeid, mis sisaldavad visuaalselt teavet isiku eelistuste kohta saada teavet kuulmise või tunnetega.

Üks seadete muutmise meetodeid on eeldus, mis põhineb asjaolul, et need vastavad tegelikkusele. Buss annab installeerimisele või palub õpilasel läbi viia nii, nagu oleks "tulemus" juba reaalne või vahetu. Inimprogrammides laialdaselt kasutatavad eelseaded sisaldavad veendumust, et iga käitumist iseloomustab alati positiivsete eesmärkide olemasolu (teadlik või mitte) ja see on optimaalne valik, mis on lubatud teatud aja jooksul. Soovimatu tulemus on tagasiside, mitte rike. Negatiivne tulemus on võimalus tegutseda järgmisel võimalusel erinevalt. Kuna üksikisikutel on kogu vajalik sisemine potentsiaal.

Neuro-lingvistilise programmeerimise psühholoogia eesmärk on soovitud tulemuste saavutamiseks muuta sisemist seisundit, suhtumist probleemse olukorraga või vastuvõetamatut käitumist.

Neuro-lingvistilise programmeerimise meetodid sisaldavad motiivide otsimist, mis on soovimatu käitumise vastuse alus, ja muude viiside loomine sarnaste eesmärkide saavutamiseks.

Neuro-lingvistilisel programmeerimisel nimetatakse konkreetse emotsionaalse seisundi või füsioloogilise olekuga seotud motiivi “ankuriks”. "Ankrute" arendamiseks püüavad nad tekitada positiivset loomingulist meeleolu, mis on seotud mis tahes lihtsa motiveerijaga (stiimuliga), näiteks puudutusega või žestiga. Seejärel saab seda "ankurit" kasutada soovitud oleku loomiseks, kui see on vajalik.

Niisiis on neuro-lingvistilise programmeerimise psühholoogia abistada indiviidi eneseteostuses. See suund aitab omandada tõhusat kontrolli oma mõtete, tundete, käitumise üle, võimaldab teil parandada suhtlemisoskust, muuta kasutud hoiakud ja plastik, et vastata sündmustele. See suund aitab realiseerida individuaalset motivatsiooni, kujundada positiivsemaid hoiakuid, määratleda strateegilisi eesmärke, täielikult avaldada oma potentsiaali, saavutada edu elus.

Neuro-lingvistilise programmeerimise eesmärk on uurida indiviidi toimimist ja pakkuda mehhanisme kogemuste ja programmeerimiskäitumise mõistmiseks. Seda kasutatakse terapeutilise nõustamise, spordi, etenduskunsti, reklaami ja äri valdkonnas, et parandada väljavaateid ja optimeerida tulemusi.

Neuro-lingvistilise programmeerimise näited

Täna on see suund leidnud laiaulatusliku kohaldamise igasugustes inimeste eluvaldkondades. Tehniku ​​efektiivsust kinnitab müüjate ja juhtide töö kogu maailmas. Varem keskendusid juhid personali tehtud töö kvaliteedile ja kogusele. Tänapäeval esile kerkib võimude võime luua kontakte ja säilitada meeskonnas harmoonilisi suhteid, ulatudes keskastme juhtidest lihtsatele alluvatele. Kuna kasumi näitajad sõltuvad ärikultuurist, sõltub selle konkurentsivõime ettevõttes koordineeritud tööst. Kaasaegse turu tegelikkuses on neuro-lingvistilised programmeerimisoskused äärmiselt olulised ja üsna olulised.

Täna on eduka juhi kõige väärtuslikum omadus meeskonnaga töötada, mida tuleb pidevalt parandada suhtlemisoskuste parandamisega. Hea juht peab alati meelde tuletama selliseid olulisi juhtimiselemente nagu võime mõjutada massi, eriti personali, võimet motiveerida neid seatud tulemuste saavutamiseks. See ei ole viimane väärtus, millel on juhtiva inimese sisemine karism, tema võlu.

Uue põlvkonna võimud mõistavad, et teadmised oma töötajate käitumise kohta mõjutavad otseselt ühise keele arendamist meeskonnaga.

NLP poolt pakutud tehnikat kasutatakse sageli uute äritegevuse väljavaadete saavutamiseks, müügi suurendamiseks, klientide ja investorite meelitamiseks.

Нейролингвистическое программирование способно создать принципиально "новых" руководителей, умеющих грамотно управлять персоналом и организацией в целом, взаимодействовать с потенциальными клиентами и потребителями услуг.

Selle suuna rakendamine ettevõttes on tingitud selle tehnoloogiatest, mis aitavad kaasa teabe täielikumale ja täpsemale kogumisele ja selle kvaliteedijuhtimisele, muutes inimeste vaimset toimimist väga kiiresti.

Neuro-lingvistilise programmeerimise tehnikaid kasutatakse kaupade ja teenuste müümisel sagedamini. Müügiefektiivsuse tagamiseks peate järgima kahte parameetrit - kvaliteeti ja taset. Tase on kõikide ostetud teenuste või kaupade kogus ja kvaliteet on iga konkreetse ostu maht. Reklaamibüroo abil on müügitaset lihtne suurendada. Selles suunas saab tehnika reklaamialase ettevõtte tõhusust suurendada.

Reklaamides kasutatakse sageli selliste probleemide lahendamiseks programmeerimistehnoloogiaid: publiku määramine, uudsete meetodite kasutamine reklaamiideede otseseks arendamiseks, selliste reklaamideede tõhususe analüüsimine.

Vaatajaskonna määratlus on asjaomase sihtrühma iseloomulike vaimse toimimise objektide ja konkreetsete strateegiate kindlakstegemine. Need toimingud võimaldavad teil luua konkreetsele publikule mugavaid sõnumeid.

Ostja suhtumise reguleerimine, väljakutse absoluutse usalduse olukorrale, austus, huvi on selle suuna vahendid, mis võimaldavad oluliselt suurendada müügi kvaliteeti.

Vaadake videot: Mis on NLP ehk neuro-lingvistiline programmeerimine? (November 2019).

Загрузка...