Hirm surma ees (seeatofoobia) - see on inimese foobia, väljendatuna obsessiivse, kontrollimatu hirmuna äkilise surma või kogemuste kajastamise kohta tundmatu ees, midagi arusaamatut ja ebakindlust. Paljud inimesed tunnistavad, et nad kardavad surma, kuid selline ülestunnistus ei tähenda, et neil on hirm elu pärast või mingil moel see hirm takistab neil elada õnnelikult. Sageli on tanatofoobia haritud, uudishimulikud inimesed, mida põhjustab soov juhtida oma elu kõiges. Kuid surmaga, nagu sünniga, ei saa inimesed midagi teha. Niisiis, mis mõte on mõelda, karda, kui inimene ei saa midagi muuta.

Surma hirmu põhjused

Mis tahes hirmu tunnuseid iseloomustab viga maailma pildi tajumisel. Foobia inimeses on mingi signaal, et teie elus on vaja midagi muuta, et saavutada tõhus ja harmooniline elu. Ainult isik ise otsustab, kas tegeleda oma foobiatega, elada harmooniliselt ja õnnelikult või jätkata oma hirmu pärast, unustades unistusi ja elu püüdlusi, peites oma tunded sügavalt enda ja teiste poolt.

Vanemad inimesed tunnevad, et surm läheneb, sest iga päev, mis möödub, on kuristikku lähemal. Seda mõistavad paljud, kuid enamiku inimeste jaoks, kes lähenevad lõpule, on veelgi suurem põhjus tänapäeva hindamiseks, kõigi õnnelike elu hetkede nautimiseks ja kogemiseks. Märkimisväärne osa üksikisikutest kardab surra, mis on üsna loogiline, sest see hirm võib tekkida põhjustel, mis ei ole isiku kontrolli all. Mõnedel inimestel on vanaduse tõttu hirm surma ees, teised on mures lähedaste hirmu pärast ja sellega kaasnevate kadude pärast. Mõned kardavad, et surnud on, samas kui teistel on kogemus, mis peidab end elu lõpetamise aktis. Aga kui inimese foobia on nii tugev, et see mõjutab igapäevaelu, siis see ei ole ainult probleem, vaid mõned haiguse vormid, mis on seotud kesknärvisüsteemiga.

Keegi ei saa vastata küsimusele, mis on surm, nii et kõik kardavad seda. Kui inimene on elus, siis surm puudub, kuid tema saabumise elu lõpeb. Seetõttu on üks surmahirmu põhjuseid hirmu surmava külje pärast, sest selle järel pole midagi.

Seeatofoobia esinemist võib mõjutada lähedase kaotamine. Mõnikord on piisav, et tungida elu lõppemisega seotud hirmutava pildi teadvusse. Meedial on ka oluline roll etatofoobia idee psüühika alguses. Üksikisik hakkab mõtlema oma surmale ja teadvus otsib vastuseid kõikidele arusaamatutele küsimustele valusate vaimsete otsingutega. Seega on thanatofoobia loomulik protsess, et mõista inimese eksistentsi ideed.

Kuidas vabaneda surma hirmust

Hirm iga inimese surma pärast elab ja sageli elab inimene surma. See võib olla õnnetus, tõsine haigus, kodused vigastused, hädaolukorrad, sõjalised tegevused, kuid sellest hoolimata leiab inimene jõu, et ületada õudus ja vabaneda sellest foobiast, jätkates elamist, armastust, arengut, haridust, elu nautida.

Need, kes kogevad seda foobiat, peaksid elama oma elu nii, et nad ütleksid oma surnualusel positiivselt: "Ma olen elanud oma elu hea põhjusel ja täitnud selle helge, meeldejääva hetkega." Selle hirmu pidev kogemine ja selle taga peitmine on iseseisvalt matmine.

Kuidas võita surmahirmu? Vastake ise küsimusele: "Kas surm on nii kohutav, et kaotada võime elus edasi liikuda?" Sageli muutuvad hoiakud surma suhtes vanusega ja elutee käigus on saadud kogemus võimalik luua kaitsvaid reaktsioone sellele foobiale.

Lapsed usuvad tavaliselt oma ainuõigustesse: "Ma olen eriline, nii et ma ei saa surra." Surmaga silmitsi seistes mõistavad lapsed seda omal moel: "vanaisa lihtsalt magas ja varsti ärkab." Sageli ei ole lastel teadmisi, mis segavad neid täielikult, et mõista indiviidi olemasolu loomulikku ja vältimatut lõppetappi.

Noorukuses hakkavad lapsed uskuma kõrgemale võimule või isiklikule päästjale, kes ei lase midagi korvamatut või kohutavat juhtuda.

Noorte jaoks, kes on iseloomulikud surma romantiseerimisele, naeravad või flirtivad temaga. Sellest tuleneb enesetapu kalduvus ja soov sel moel end kaitsta. Noored ei mõista sageli, et "surmaga mäng" võib tõesti kaasa tuua. Kõrvalekalded laste arenguetappides võivad viia stabiilse surma hirmu tekkeni.

Niisiis, kuidas vabaneda surmahirmust? Paljud, kes kardavad surma, püüavad temast eemale jääda, ei kontrolli surevaid sugulasi, väldivad kalmistul esinemist. Samas on kõigis samasugune pöördumatu elutegevuse lõpetamine. On vaja realiseerida järgmine tsükkel: sünni-elu-surm. Kõik, mis algab, on samuti lõppenud ja see on paratamatu. Seetõttu peaksite elama nii, nagu soovite. Ära raiska oma elu selle mustriga muretsemise pärast. On vaja asendada kogemused uute tuttavate, huvitavate inimestega suhtlemise muljetega, lugeda ja mõelda filosoofilisele või religioossele kirjandusele paratamatu tegevuse lõpetamise kohta. On vaja teha kõik, mis võib selle foobiast kõrvale kalduda.

Üks meetodeid, mida eksperdid selle häire vastu võitlemisel kasutavad, on patsientidele kindlustada usaldus, et elu on nüüd väärtuslik. Kui te kardate tulevast päeva, siis naudi seda. Üksikisik peaks leidma jõu, et võtta teistsugune pilk paratamatule tulevikule ja selle vastu võtta. Kui sul ei ole piisavalt jõudu, peate otsima psühholoogilist abi. Hirm äkksurma vastu ravitakse edukalt hüpnoosiga, mõnel juhul ravitakse kognitiiv-käitumusliku psühhoteraapia abil.

Vaadake videot: "TANTRA ELU JA SURMA KOHTA" TANTRA OF LIVING AND DYING (November 2019).

Загрузка...