Lapse stress Seda peetakse füsioloogiliseks reaktsiooniks, mis kaasneb närvipingega. Paljud täiskasvanud inimesed usuvad ekslikult, et eakatel inimestel on ainult stressirõhk. Kuid lapsed ei ole vähem vastuvõtlikud stressi tingimuste ja kogemuste negatiivsetele mõjudele. Lastel tekitavad stressirohkeid tingimusi iseseisvad esimesed sammud, koolieelses õppeasutuses või haridusasutuses osalemine, kogemused, mis on tingitud vanema vanuseperioodi üleminekust, ja paljud teised tegurid. Kuna kõik lapsed on individuaalsed, mõjutavad stressiolukorras lapsed erinevalt.

On võimatu täielikult kaitsta oma lapsi elu raskuste mõjust, kuid teatud tingimustes sõltub ärevuse või närvilisuse tase ainult emade ja isade arukast ja tasakaalustatud käitumisest, nende rahulikust reageerimisest erinevates olukordades. Vanemate ülesanne on õpetada lastele õiget vastust mis tahes raskustele, muredele ja pettumustele.

Stress lastel tekitab oma kehas väiksemaid muudatusi, mis aitavad ületada keskkonna muutusi. Sellistel keha muutustel on ajutine fookus, pärast seda, kui on lõpetatud mõju ümbritsevatele tingimustele, kohandub tema keha uuesti tavapärase igapäevase toimimisega.

Lapse stressi põhjused

Laste käitumise kiirete muutuste tõttu on võimalik avastada stressi olemasolu. Stress muudab lapsed kontrollimatuks ja nende käitumine ei ole tuvastatav. Neil tekib üldine nõrkus ja väsimus, iiveldus ja gagging. Sageli suureneb stressi tõttu lapse temperatuur.

Kõik lapse elu stressi põhjused võib jagada kahte kategooriasse. Esimesse kategooriasse kuuluvad põhjused, mis sõltuvad vanuse staadiumist, kus laps on, ja põhjused, mis sõltuvad tema perekonnas kujunenud olukorrast. Neid põhjuseid tuleb kompleksis arvesse võtta, kuna need on pidevalt põimunud. Samuti on võimalik tuvastada mitmed kõikidele imikutele ühised tegurid, mis tekitavad stressirohkeid seisundeid, näiteks vanemate lahutus või lähedase surm, vigastus või ümberpaigutamine, vägivald peres või teise lapse sünnitus.

Stress lapse elus mängib olulist rolli ja selle põhjustab vanus, mil laps praegu asub. Laps, kes on vanuses kuni kaks aastat, võib stressirohke seisund olla haiguse tagajärg, vanematest eraldamine, isegi lühiajaline. Lapsed reageerivad oma ema lahusolekule teravalt.

Lapse stress võib samuti tekitada vanemate erinevaid haigusi või emotsionaalset ebastabiilsust. Lapsed reageerivad järsult oma vanemate ärevusele ja tunnetele.

Et teada saada, mis põhjustas lapse stressirohket seisundit, peaksite ta kodust keskkonda eemale minema, näiteks parkile kõndimiseks. Tavalise olukorra häirimine aitab lapsel avaneda. Jooniste või rollimängude abil saab ka laste emotsionaalse stressi ületada.

Koolieelsetes lastes võib stress põhjustada uue sotsiaalse keskkonnaga tutvumist. Laps, kes läheb üle perekonna, satub tundmatusse keskkonda, mille tulemusena ta kogeb stressi. Varem oli ta armastuse ja universaalse imetluse atmosfääris. Keskkonda tegid ainult oma rahvas, kes andsid talle kogu tähelepanu. Lapse vabastamisega mänguväljakutel peab laps õppima suhtlema ja suhtlema eakaaslastega.

Aga eelkoolieasse sisenemisel saab murus kõige rohkem stressi, sest ta jääb esimest korda ilma vanemateta, ta peab olema koos oma eakaaslastega pikka aega, ilma et neil oleks kogemusi nendega suheldes. Samuti on koolieelsete laste lastele stressi tekitavad tegurid konfliktiolukorrad eakaaslaste või õpetajatega, ebatavaline olukord. Teiste lasteaedade stressirohkete põhjuste hulka kuuluvad negatiivseid andmeid sisaldavate telesaadete vaatamine, meditsiiniasutuste külastamine, sundimine neid lasteaeda jälgima, üksinduse hirm jne.

Nooremates koolilastes muutuvad stressirohked suhted õpetajate või klassikaaslastega koolis, klassiklassi konkurents ja akadeemiline läbikukkumine sageli stressirohkeks põhjuseks. Selles eas on laps juba hakanud aru saama, et ta võib olla oma eakaaslastest mõnevõrra halvem. Sellegipoolest ei ole ta piisavalt vana, et mõista, et see on normaalne. Selle tulemusena on paljudel noorematel õpilastel tõsiseid stressiolukordi.

Samuti võib tekkida stressirohke olukord sisemise konflikti tagajärjel, mille põhjuseks võib olla halb tegu meeleparandamine, ennast kurja, lootusetu, halva või halva jaoks. Negatiivset teavet kandvate Interneti-telesaadete või videoklippide vaatamine võib olla laste närvilisust põhjustavad tegurid. Selle vanusepiirkonna lapsi iseloomustab suurenenud muljetavaldavus, mistõttu nad on pärast loodusõnnetuste, sõjaliste operatsioonide jms kuulamist kuulnud palju muret.

Stress lastes pärast lasteaeda

Agressioon ja emotsionaalne stress lastel võivad koguneda, eriti esimesel koolieelsele õppeaastale pärast vanema vanuserühma üleminekut, mis on tingitud suhetest eakaaslaste või õpetajatega.

Paljud psühholoogid usuvad, et alla kolmeaastaste laste koolieelses lasteasutuses viibimine toob neile ainult kahju ja negatiivseid kogemusi, mis on tugevamad kui nooremad. Allpool on toodud selliste kogemuste põhjused.

Kõigepealt ei saa lapsed füsioloogilise ja psühholoogilise arengu tõttu oma emaga ilma kahjustusteta osa saada. Laps võib reageerida närvilisele reaktsioonile, et külastada kratsit. Päevakoolis käiva beebi arengut saab aeglustada, eriti kõnega. Aeglane kõne areng on seotud sagedase suhtlemisega eakaaslastega, kelle kõne on ka vähearenenud ja haruldane suhtlemine täiskasvanutega, suhtlussuhted, kellega suureneb laste sõnavara. Ka võime väljendada oma mõtteid sõnade abiga ei ole piisavalt kujundatud lapse enneaegse külastuse tõttu koolieelsesse õppeasutusse. Jällegi, tänu sellele, et varem vaikne laps peab temale stressiolukorras rääkima, arendab ta suulist suhtlemist. Sellisel juhul esitatakse kõnele lapsele säästmisvahend, mitte suhtlusmehhanismi mehhanism.

Kui vähe pruuni veedab palju aega väljaspool maja tuttavat atmosfääri, siis häiritakse selle sügavat suhtlemist perega. Hilisemas elus võib see mõjutada kogu vanemaga suhtlemist üksikisiku täiskasvanueas. Umbes kolmeaastase vanusena peaksid lapsed juba suutma oma vanematega suuliselt suhelda, teha fraase ja lauseid. Lapsed, kes saadetakse koolieelsesse kooli, enne kui nad jõuavad kolmeaastaseks, kipuvad varjata oma muresid ja kogemusi ning tulevikus ei taha nad neid oma vanematega jagada. Eelkoolis õpivad lapsed ise oma mõtteid ja muresid hoidma.

Lasteaias käivate lasteaedade stressi seostatakse sageli ka ema ja isa eraldamisega. Laps võib vanematega lahutada kui reetmist ja kasutustõendit. Lisaks ei tea helbed, kuidas uutel tingimustel käituda, ta kardab, et kõik naeravad teda ja et tema tegud ei põhjusta teda ümbritsevate laste ja õpetajate heakskiitu. Hirm kaotuse, ebakindluse ja hirmu hirmu pärast põhjustab imikutel tõsist stressi.

Lastele stress pärast koolieelsete õppeasutuste külastamist võib põhjustada rasket ja pikaajalist kohanemist.

Juhul, kui nad on pidevalt haige, ei ole soovitatav lastele lasteaedadele anda. Samuti tasub meeles pidada kolme aasta vanuste arengukriiside kohta. Lõppude lõpuks hakkab murus hakkama tundma oma isikut eraldi isikuna ja üritab seda teistele näidata. Kriisi ületamine suurendab lapse tundlikkust, seega võib lasteaia kohanemine veelgi süveneda.

On mitmeid olulisi riskitegureid, mis suurendavad tõenäosust, et lasteaiaga kohanemine on raske. Kui on tuvastatud mitu ebasoodsat tegurit, on parem külaskäigu algus edasi lükata koolieelsesse õppeasutusse.

Esimene tegurite rühm kuulub sünnieelsesse etappi. Need on rasedate naiste toksilised toimed, haigused, konfliktiolukorrad või stressirohked olukorrad, mida raseduse ajal esineb nõrgem sugu või ravimeid, naise suitsetamine, alkoholi sisaldavate jookide joomine, potentsiaalselt kahjuliku tootmise töö. Meeste sugupoole alkoholi liigne kasutamine enne naise rasedust on samuti riskitegur, mis viib tulevikus lasteaiaga kohanemise keerulise vormi kujunemiseni.

Järgmine riskitegurite rühm on otseselt seotud üldise protsessiga. Need on mitmesugused sünnitegevuse tüsistused, näiteks laste sünnitrauma või lämbumine, vastuolu lapse ja ema vere Rh-teguriga.

Kolmas tegurite rühm on seotud sünnitusjärgse etapiga. See on laste enneaegne sündimine või nende hilinemine, kehakaal üle 4 kilogrammi sünnil. See hõlmab ka laste väikseid haigusi, suitsetamist ja alkoholi sisaldavate jookide joomist imetamise ja imetamise ajal, samuti võib passiivne suitsetamine mõjutada lapse närvisüsteemi. Söötmine kunstlike valemitega on samuti riskitegur. See rühm hõlmab ka naise depressiooni, ebarahuldavat materiaalset ja igapäevast eluolukorda, lapse arengu viivitust ja mittetäielikku perekonda.

Seega on enamik riskidest tingitud haigusest või vanemate ekslikust käitumisest raseduse ajal ja pärast lapse sündi. Samuti on riskiteguriks väheste pruunide ebakorrektne kasvatamine.

Mõned neist teguritest on korvamatud, teisisõnu ei saa inimesed neid muuta. Näiteks on need põhjused, mis on seotud raseduse ja sünnitusprotsessiga. Kuid üksikisikud võivad veel mitmeid tegureid neutraliseerida. Näiteks välistada suitsetamine toas, kus asub õendusabi naine.

Koolieelsete laste stressireaktsioon on alati erinev: lapsed võivad voodis urineerida, tõmbuda ja vaikida, nad võivad tunda närvilisust või vilkumist. Sageli juhtub, et laps muutub täiesti juhitamatuks, liiga ärritavaks, näitab raevu.

Lapse stressist suurendab sageli ka temperatuur.

Stress lastel pärast haiglat

Paljud vanemad kurdavad, et nad ei saa pärast haigla külastamist ära tunda oma lapsi. Lapsed on tagasi võetud, kapriissed, virisevad, ärritavad. Neil võib olla ka anorektism või unehäired. Nende käitumine muutub dramaatiliselt. Nii ilmneb stressisüsteem lastel pärast haiglasse sisenemist. Haiglates teevad võõras olukorras tundmatud tädid või onud tema vanemate nõusolekul talle haiget ja ebameeldivat. Nad tunnevad end solvatuna, oma vanemate poolt reedetud ja vähemalt lapsepõlves peaks olema rõõmus ja muretu.

Enamik vanemaid, kes kahtlevad, et neil on pikaajaline loodus tugev emotsionaalne murrang, püüavad kõigepealt neid häirida, meelelahutuslikus tegevuses, näiteks filmides või karussellil. Kuid see ei aita ja lapsed on veelgi rohkem omaenda kogemustes.

Kuidas sellisel juhul lapse stressist välja saada? Esiteks peaksid emad ja isad mõistma, et stress on lapse loomulik reaktsioon oma elus toimuvatele muutustele, nagu näiteks haiglas või haiguses. Seetõttu peab laps kõigepealt kodus tagama rahuliku atmosfääri, veetma temaga võimalikult palju aega, tegema oma lemmikseid asju või mänge. Loovusel on ka soodne mõju helbede haprale närvisüsteemile. Vanemad peavad hoidma hästi koordineeritud ühist võitlust stressi ilmingutega ja mitte üksteisega vastuolus. Järjepidev igapäevaste ja igapäevaste protseduuride järgimine, tähtsa täiskasvanute armastus ja hoolitsemine, isa ja ema arusaam ja tähelepanu - need on peamised sammud, mis aitavad kaasa lapse kiirele tagasitõmbumisele stressireaktsioonist.

Samuti ei tohiks vanemad unustada, et laste stressi ennetamine peaks olema nende kasvatamise ja haridusega samal tasemel.

Stressi ennetamine lastel on meetmete kogum, mille eesmärk on parandada laste kohanemisvõimet. See hõlmab laste korrapärast füüsilist aktiivsust, päeva järgimist, unehügieeni ja tervislikku toitumist.

Kuidas lastel stressi leevendada

Lapsed võivad kogeda oma sugulaste tunnetest tingitud stressirohkeid seisundeid, unistusid spordis, õppimises jne. Beebile on ikka veel üsna raske toime tulla närvilisuse ja stressirohkete seisundite teket provotseerivate teguritega, seetõttu on täiskasvanutele oluline ülesanne aidata neil üle saada laste elu raskustest.

Stressi lapsel ja tema sümptomeid võib kohe täheldada tema järglaste muutunud käitumine. Võib välja tuua stressi tingimuste üldised tunnused, mida täheldatakse enamikus väikelastel, ja üsna haruldasi individuaalsete sümptomitega. Sagedased nähud on peavalu, unehäired, suurenenud ärevus, sageli agressiivsus, depressioon. Üldised stressireaktsioonid võivad varieeruda sõltuvalt vanusest, millal laps asub, ja tema sotsiaalsest keskkonnast.

Lapse stress ja individuaalse iseloomuga sümptomid võivad ilmneda juuste väljalangemise, sagedase epigastrilise valu, stostimise jms tõttu.

Iga lapse stress on ähvardav emotsionaalse ülekoormuse seisund, mis mõjutab seejärel vaimset tervist ja füüsilist heaolu. Siiski on stressi kokkupuute mõju ohtlikum. Seetõttu on emade ja isade prioriteetseks ülesandeks lapsepõlve sümptomite õigeaegne avastamine.

Kuidas saada laps stressist välja? Stressiga tegelemiseks on kaks peamist meetodit. Esimene meetod on kõrvaldada põhjused, mis provotseerivad murettekitavaid ja stressirohkeid seisundeid lastel, ja teine ​​on aidata arendada emotsionaalse depressiooniga positiivseid lahingustrateegiaid.

Pingete põhjuste kõrvaldamiseks võetavaid meetmeid saab väljendada järgmiste isade ja emade tegevuste järjestuses. Kõigepealt peate leidma kõik oma lapse tunded ja tunded. On vaja proovida luua lapsele usalduslik õhkkond. Ta peab püüdma selgesti selgitada, et mistahes mured ei ole elu tragöödia, vaid on ainult kogemus.

Vanemad peavad meeles pidama, et nende enda last tuleks hinnata kõigis olukordades ja olukordades. Seetõttu julgustatakse vanemaid näitama lapse, oma armastuse avalikult hoolitsemist, andma talle sooja ja mitte kallistama. Laste kasvatamisel tuleb arvestada mitte ainult oma soovidega, vaid ka kuulata laste arvamusi ja soove. Kui täiskasvanud on otsustanud keelata midagi helbed, siis peaksite talle selgitama, miks te ei peaks seda tegema. Vastasel juhul tajub laps selliseid samme vanematelt kui survet oma isikule. Oluline stressi likvideerija on vanemate võime võtta tõsiselt kõik, isegi lapse kõige tähtsamad probleemid. Teine nn likvideerija stressirohkete ilmingutena on lõõgastumine. Seetõttu julgustatakse vanemaid valima oma lapsele parimaks lõõgastumismeetodiks. Lõõgastumisviiside hulgas on võimalik tuvastada perekonna vaba aja veetmise võimalust või vaadata head joonistust.

В определенных условиях с целью уменьшения стрессовых проявлений необходимо родителям предпринять ряд действий для того чтобы разгрузить малыша. Так, например, если причины стрессового состояния связаны с нехваткой времени у ребенка для выполнения домашнего задания вследствие большого количества внешкольных мероприятий, можно попробовать ограничить число таких мероприятий, занятий или факультативов. Sellised tegevused võimaldavad lapsel vabaneda koduste tööde tegemisest ja aidata tal säästa oma energiat, mida ta saab hiljem keskenduda olulisematele asjadele.

Mõnikord on kõik, mis on vaja väikelastele, tunne olla nende vanemate lähedal. Isa ja ema saavad oma kohalolekuga kaasa aidata ainult lapse heaolu parandamisele.

Kui laps on väga väike, saate aidata tal mõista oma emotsioone. Paljud helbed ei ole veel sõnadega väljendanud tundeid. Võime edastada emotsioone sõnade kaudu aitab kaasa asjaolule, et laps on vähem hüsteeria, heidab negatiivse või agressiooni.

Vaadake videot: Time Lapse: Stress (September 2019).

Загрузка...